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如何預(yù)防兒童春季過敏?

摘要:如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍;不要用堿性太強的香皂清洗皮膚;貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物,不要穿羊毛或化纖織物。
如何預(yù)防兒童春季過敏?
 
1、保持室內(nèi)環(huán)境清潔:家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,最好用濕布擦拭,以免灰塵飛揚;寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒;經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。
 
2、避免接觸刺激性物質(zhì):寶寶應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。盡量減少外出,避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍;不要用堿性太強的香皂清洗皮膚;貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物,不要穿羊毛或化纖織物。
 
3、注意飲食:對于嬰兒,最好給寶寶吃母乳,因為母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏發(fā)生的幾率,建議母乳喂養(yǎng)最好堅持至六個月。過敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加,并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶,飲食應(yīng)清淡而營養(yǎng)豐富,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料,如果知道寶寶對某種食物過敏,一定要堅決遠(yuǎn)離。
 
如何喂養(yǎng)過敏體質(zhì)寶寶?
 
在喂養(yǎng)寶寶的過程中,家長要注意哪些食物會引起寶寶過敏。這些食品主要有富含蛋白質(zhì)的牛奶、雞蛋;海產(chǎn)類的魚、蝦、蟹、海貝、海帶;有特殊氣味的蔥、蒜、韭菜、香菜、洋蔥、羊肉;有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜;可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子等。
 
給寶寶添加輔食要少量少種類的添加。第一次給寶寶添加的輔食要易于消化而又不易引起過敏的食物,通常為谷類,其次是蔬菜和水果。寶寶的飲食要清淡,多食富含維生素的食品。在寶寶的過敏現(xiàn)象好了以后,媽媽也要長期觀察寶寶的愈后情況:像對牛奶、雞蛋過敏的情況,大多數(shù)寶寶在十四個月后會慢慢消失。
 
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