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哮喘緩解期的飲食調(diào)養(yǎng)原則

2018-04-12 來(lái)源:中國(guó)哮喘防治聯(lián)盟、哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為防蔬菜食物偏涼,烹調(diào)時(shí)可加入適量生姜。食用定量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便暢通、腹壓下降,可防哮喘發(fā)作。
哮喘緩解期的飲食調(diào)養(yǎng)原則
 
(1)緩解期的飲食,應(yīng)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素(A、C等)及碳水化含物,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力,并保證熱量的供給。
 
(2)平時(shí)應(yīng)嚴(yán)格禁忌已知能夠引發(fā)哮喘的過(guò)敏性食物,盡量減少使用一切“發(fā)物”(如海鮮等)。
 
(3)宜多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜如蘿卜、絲瓜、刀豆等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,而且還具有祛風(fēng)、下氣、化的功效,對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有利。為防蔬菜食物偏涼,烹調(diào)時(shí)可加入適量生姜。食用定量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便暢通、腹壓下降,可防哮喘發(fā)作。
 
(4)有條件時(shí),飲食仍宜少量多餐,不過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于肥膩。
 
(5)忌煙、酒及辛辣食品,以盡量減少對(duì)呼吸道的不良刺激。
 
哮喘的食療
 
支氣管哮喘是常見(jiàn)病、多發(fā)病,病情易反復(fù),更易導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生。研究證明,在藥物治療的同時(shí),飲食控制也有較好的輔助療效。在飲食方面,應(yīng)注意下面一些問(wèn)題:
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