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患了支氣管哮喘怎么辦?

2018-03-06 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:精神創(chuàng)傷,接觸冷空氣,劇烈運動,及食用易過敏食物等。哮喘病人應注意針對性尋找和避免接觸敏感因素,以免誘發(fā)哮喘。
飲食指導
 
食用清淡,易消化,足夠熱量的食物,不易食用魚、蝦、蟹、蛋類和牛奶等易過敏食物。忌酒及過咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉,大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含維生素A和C及鈣質食物如胡蘿卜、韭菜、南瓜、大棗、番茄和青菜等。
 
休息與活動指導
 
哮喘發(fā)作時去半臥位或坐位,可在床上放一小桌,以便患者伏桌休息,減少疲勞。非發(fā)作期,應積極鍛煉,如游泳,快走,慢跑等,盡可能改善肺功能,最大程度恢復勞動力,并預防疾病發(fā)展為不可逆氣道阻塞,預防發(fā)生猝死。
 
日常生活指導
 
1.避免哮喘的誘因:可誘發(fā)的因素有:呼吸道病毒感染,室內滋生于床鋪、地毯、沙發(fā)、絨制品等處的塵螨,動物的皮毛,情緒波動,精神創(chuàng)傷,接觸冷空氣,劇烈運動,及食用易過敏食物等。哮喘病人應注意針對性尋找和避免接觸敏感因素,以免誘發(fā)哮喘。
 
2.室內不種花草,不養(yǎng)寵物,經常打掃衛(wèi)生,清洗床上用品,在打掃時患者最好離開現(xiàn)場。避免冷空氣,煙霧和灰塵。
 
3.禁止吸煙,避免接觸煙霧及刺激性氣體。
 
4.多補充水分。急性發(fā)作期要多飲水,并進半流質食物,以利于液濕化和排出。
 
5.隨身攜帶止喘藥,學會疾病發(fā)作時進行簡單的緊急自我處理方法。要認識哮喘的發(fā)作先兆,如打噴嚏,鼻癢等。
 
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