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過(guò)敏哮喘?緩解哮喘的良方

2018-01-12 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為華蓋穴具有清咽潤(rùn)喉,止咳平喘的功效,對(duì)于各種咽喉疾病、氣喘、咳嗽等具有很好的效果,尤其是對(duì)于哮喘更是有著不錯(cuò)的療效。
  什么是過(guò)敏性哮喘
 
  過(guò)敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發(fā)病,如果忽視治療,可以伴隨終身。它在發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等,如不及時(shí)處理,可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘,嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫,甚至出現(xiàn)紫紺等。但一般可自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可并發(fā)慢性支氣管炎,以及肺間質(zhì)纖維化等并發(fā)癥。

  緩解哮喘的良方
 
  中醫(yī)認(rèn)為華蓋穴具有清咽潤(rùn)喉,止咳平喘的功效,對(duì)于各種咽喉疾病、氣喘、咳嗽等具有很好的效果,尤其是對(duì)于哮喘更是有著不錯(cuò)的療效。華蓋穴的位置很好找,它位于胸部,由鎖骨向下數(shù)至第1肋間隙,正中線上即是。
 
  刺激華蓋穴可以采用點(diǎn)按的方法:拇指指腹按壓在華蓋穴位置,保持一定的力量向下按壓,持續(xù)3秒然后松開(kāi),再進(jìn)行點(diǎn)按。一壓一松為一個(gè)循環(huán),每次點(diǎn)按華蓋穴10~15分鐘,每日兩到三次。
 
  也可使用按揉的方法刺激華蓋穴:拇指指腹按壓在華蓋穴,然后以穴位為中心,保持一定的力量,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,可以一邊按揉的同時(shí),一邊做吞咽唾液的動(dòng)作,每次按揉5~10分鐘,每日兩到三次。
 
  也可用手掌旋轉(zhuǎn)按摩華蓋穴:伸出手掌,用掌根按于華蓋穴,然后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉,力量保持適中,先順時(shí)針?lè)较虬茨?0圈,再逆時(shí)針按摩20圈,一順一逆為一組,每次按揉5~10分鐘,每日2到3組。
 
  以上操作方法均可單獨(dú)使用或配合使用。
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