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過(guò)敏性鼻炎引發(fā)哮喘?過(guò)敏性哮喘患者吃什么對(duì)身體好?

2018-01-11 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食調(diào)控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過(guò)敏原的食品。
　　多年來(lái)的臨床研究，對(duì)兒童哮喘發(fā)病原因與治療上，王志堯教授有著自己的總結(jié)：一歲前嬰兒使用抗生素，增加兒童哮喘的發(fā)病率。腸道菌群的多樣性與哮喘有關(guān)，人體內(nèi)環(huán)境需要腸道菌群的介導(dǎo)作用才能處于免疫穩(wěn)態(tài)，抗生素使用導(dǎo)致腸道菌群的改變，其中還包括胎兒生產(chǎn)方式，喂養(yǎng)方式等都會(huì)改變腸道菌群，充分利用腸道菌群損害學(xué)說(shuō)，通過(guò)微生物可以對(duì)抗過(guò)敏性疾病如小兒過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽變異性哮喘、過(guò)敏性哮喘、濕疹、蕁麻疹等常見過(guò)敏性疾病。腸道菌群與過(guò)敏性疾病的發(fā)病關(guān)系，成為目前除了吸入激素治療過(guò)敏性咳嗽哮喘以外的新發(fā)現(xiàn)，成為改善小兒過(guò)敏性疾病愈后今后研究的新方向。
 
　　過(guò)敏性哮喘患者吃什么對(duì)身體好?
 
　　1、飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐?/div>
 
　　2、哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;
 
　　3、對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
 
　　過(guò)敏性哮喘患者吃什么對(duì)身體不好?
 
　　1、忌食肯定會(huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。
 
　　2、在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
　　3、許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅(jiān)果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食調(diào)控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過(guò)敏原的食品。
 
　　4、哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰。
 
　　5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
 
　　6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
 
　　專家總結(jié)老年性哮喘的癥狀表現(xiàn)：
 
　　1、與吸煙關(guān)系密切：老年哮喘往往是在長(zhǎng)期吸煙的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，特別是20年以上煙齡的比例很高。從心理和生理上適應(yīng)了香煙煙霧，而采用吸煙刺激咳嗽以利排痰。
 
　　2、咳嗽、咳痰、氣短及陣發(fā)性夜間喘息：調(diào)研發(fā)現(xiàn)，70%老年哮喘患者有氣短伴有喘息，非哮喘的老年人只有11%存在氣短伴有喘息。63%的老年性哮喘患者在發(fā)病前有數(shù)十年的咳嗽或幾十年的咳嗽史。因此，對(duì)于老年哮喘應(yīng)提高警惕，及時(shí)診斷和積極治療是非常重要的。
 
　　3、發(fā)病季節(jié)：老年哮喘傾向于常年發(fā)病，由于老年患者對(duì)耐寒能力差，因此冬季發(fā)病的比率明顯高于其它年齡段哮喘。通常老年哮喘的緩解期相對(duì)較短，同時(shí)，哮喘發(fā)作期每日變異性較小，夜間哮喘相對(duì)較少。
 
　　4、并發(fā)癥較多：與年齡相關(guān)的心腦血管疾病和糖尿病等是為常見的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥使哮喘病的診斷變得很困難。另外，由于老年哮喘的抵抗力和免疫功能均降低，容易患感冒或并發(fā)呼吸道感染。
 
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