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哪些蛋白質(zhì)類食物容易誘發(fā)哮喘發(fā)作 哮喘的護理原則

2017-06-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  哮喘是讓很多人都非常痛苦的一種疾病,目前治療疾病的方法有很多,但是哮喘并不是容易治愈的?;忌霞膊≈螅铌P(guān)鍵的就是要及早的治療,在治療疾病的過程中,還應該重視自己的飲食問題。

  支氣管哮喘患者機體內(nèi)免疫功能反應異常,許多食物都可能激發(fā)哮喘患者體內(nèi)的免疫反應而誘發(fā)哮喘發(fā)作,特別是富含異種蛋白的食物。常見容易誘發(fā)哮喘發(fā)作的蛋白類食物包括奶及奶制品、雞蛋、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品、油科作物、豆類、谷物等。

  牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率較高,牛奶及牛奶制品富含蛋白質(zhì),可造成患者發(fā)生外源性哮喘。因此,對尚需乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒應積極主張母乳喂養(yǎng),減少牛奶、羊奶等乳制品致過敏性哮喘的發(fā)生機會。

  雞蛋導致的過敏性哮喘的病例比較常見,雞蛋營養(yǎng)豐富,但其中含有的卵蛋白容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。卵蛋白主要存在在雞蛋清中,而在蛋黃中含量極少。對雞蛋過敏反應不嚴重的患者可以只吃蛋黃,而不吃蛋白,以減少卵蛋白的攝入,減少哮喘發(fā)生。

  魚、蝦、貝類含有較多的異種蛋白,并且這些食物中的致敏原常耐熱,容易誘發(fā)過敏反應及哮喘發(fā)作,特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可明顯增加哮喘的發(fā)生率。

  花生、芝麻、棉籽等油料作物,黃豆、綠豆、紅豆、黑豆等多種豆類,及小麥、谷類都可能誘發(fā)食物過敏性哮喘。

  飲食對于疾病的治療有重要的作用,如果患上疾病,患者就應該重視疾病,不要錯過了最佳的治療時間。在治療疾病的同時,患者還應該保持積極樂觀的治療心態(tài),不要讓自己的忽視造成疾病的惡化。

  那么哮喘患者如何護理呢?

  (1)飲食調(diào)養(yǎng)

  飲食應既清淡又富有營養(yǎng),不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果,如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

  (2)注意補鈣

  鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時,要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

  (3)適當鍛煉

  哮喘患者可進行適當?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進行,盡量將氣呼凈。每次練習3~5分鐘,每天練習數(shù)次。

  (4)多飲水

  這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋液。

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