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哮喘寶寶越來(lái)越多,快來(lái)看哮喘寶寶的9大護(hù)理原則

2017-02-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了遵照醫(yī)囑,按時(shí)使用保養(yǎng)藥物,降低哮喘發(fā)作的概率,減輕發(fā)作的癥狀,也應(yīng)“知己知彼”,了解自己對(duì)什么東西過(guò)敏與過(guò)敏程度高低,從而盡量避免接觸,也要注意不可抗拒的病毒感染、氣候變遷、空氣污染等誘發(fā)因素。

  20年前罹患哮喘的病童比例約十分之一,但近年卻提高至五分之一,也就是說(shuō),5個(gè)小朋友中就有1人為哮喘病童,尤其是3~5歲為孩童哮喘好發(fā)高峰期。

  哮喘寶寶的日常照護(hù)

  除了遵照醫(yī)囑,按時(shí)使用保養(yǎng)藥物,降低哮喘發(fā)作的概率,減輕發(fā)作的癥狀,也應(yīng)“知己知彼”,了解自己對(duì)什么東西過(guò)敏與過(guò)敏程度高低,從而盡量避免接觸,也要注意不可抗拒的病毒感染、氣候變遷、空氣污染等誘發(fā)因素。

  誘發(fā)因素

  1、病毒

  流感病毒、鼻病毒感染會(huì)誘發(fā)氣喘發(fā)作,所以在季節(jié)交替、感冒盛行期間,要做好自我防護(hù),減少進(jìn)出公共場(chǎng)所、戴口罩、勤洗手,以降低因病毒感染所引發(fā)的氣喘發(fā)生的概率。

  2、特殊味道

  二手煙、焚燒金紙香燭、油漆、殺蟲(chóng)劑、香水、廚房油煙等,刺激性氣味也可能是過(guò)敏原,應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,少用化學(xué)噴劑。

  3、塵螨

  塵螨可依附在枕頭、棉被甚至是寵物的皮毛里,除了注意居家環(huán)境清潔之外,可每?jī)芍芤淮?,使?5攝氏度的熱水清洗被單,或使用防塵螨的產(chǎn)品。

  4、寵物

  過(guò)敏原可能是寵物身上的毛,也有可能是依附其中的塵螨,建議家中寵物應(yīng)盡量飼養(yǎng)于室外。

  5、飲食

  大部分無(wú)需太多禁忌,但如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),寶寶吃了某些特定食物,身體會(huì)有不舒服的反應(yīng),則應(yīng)盡量避免。

  6、濕度

  每當(dāng)進(jìn)入梅雨季,門(mén)診的哮喘病患便暴增。建議居家可使用除濕設(shè)備或是空調(diào),將室內(nèi)濕度維持在55%以下,可以有效抑制塵螨的生長(zhǎng)。

  7、藥物

  遵照醫(yī)囑,吸入性甾體與白三烯受體拮抗劑可讓肺功能維持在正常范圍,需長(zhǎng)期使用。醫(yī)師會(huì)根據(jù)療效,逐步評(píng)估調(diào)整劑量,切勿自行停藥。

  8、運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)可增加肺活量與體能,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)前熱身的好習(xí)慣,從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也要注意氣溫與環(huán)境的變化。

  9、情緒與壓力

  因壓力與情緒不穩(wěn)定也會(huì)誘發(fā)哮喘,所以當(dāng)寶寶情緒激動(dòng)時(shí)需適時(shí)給予安撫。

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