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哮喘人的春季的生活

摘要：總的來說，哮喘老人應(yīng)忌吃生痰的食物以及已知過敏的食物。中醫(yī)認(rèn)為哮喘發(fā)作時，如表現(xiàn)為咳痰白而清稀，四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時，應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物，如冷飲、瓜果、綠豆、海帶、紫菜、黃瓜、芹菜等；

　　哮喘病是一種常見的過敏性疾病，此病好發(fā)于冬春季節(jié)，而夏季病人發(fā)病要少得多。在發(fā)病季節(jié)病人求醫(yī)問藥者比較多，而在夏季病人往往因癥狀減輕，或癥狀暫時緩解而忽視求醫(yī)，中斷治療，以至到冬春季節(jié)，哮喘復(fù)發(fā)，癥狀也越來越重。

　　哮喘可以簡單地概括為三種類型：寒喘、熱喘、虛喘。

　　其主要臨床表現(xiàn)為：

　　寒喘：

　　喘爭胸悶，喉間有哮鳴音，咳嗽，痰白清稀，舌苔白滑。

　　熱喘：

　　喘促氣急，喉中有哮鳴者，咳嗽，痰稠色黃，舌苔黃膩。

　　虛喘：

　　喘促氣短，言語無力，咳聲低弱，自汗怕風(fēng)。

　　春季哮喘三大癥狀：

　　一、

　　接觸過敏原或聞到刺激性氣味后，只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無明顯喘息；

　　二、

　　長期頑固性干咳，在應(yīng)用抗過敏、茶堿、受體激動劑、激素等治療后咳嗽很快好轉(zhuǎn)；

　　三、

　　老年性哮喘，由于喘息時間長，反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)肺部感染，哮喘發(fā)作時除喘息外，還伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸煙習(xí)慣或有慢性支氣管炎，原來并無喘息，后來突然出現(xiàn)喘息，這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。

　　據(jù)資料顯示，全球有1億的人患有哮喘，而且其發(fā)病幾率以及死亡率癥狀不斷上升。哮喘是一種氣道慢性炎癥性的疾病，哮喘發(fā)作的時候，氣管的周圍肌肉會收縮，這樣會使得氣道變窄，水腫并產(chǎn)生很多黏液，使得呼吸困難。

　　春季如何預(yù)防哮喘？

　　一、避免吸入性過敏原

　　支氣管哮喘春季多見，其主要原因為春季春暖花開，各種花粉通過空氣傳播，被支氣管哮喘患者吸入體內(nèi);春季天氣轉(zhuǎn)暖，各種病原微生物大量繁殖，隨呼吸道吸入體內(nèi)，其作為異體蛋白也可導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作;此外，某些動物(如蟑螂、螨蟲等)的分泌物及其皮屑等屋塵也可進(jìn)入呼吸道，誘發(fā)支氣管哮喘。故支氣管哮喘患者在春季應(yīng)避免到郊外、花園等處，以免接觸花粉;最好濕式打掃室內(nèi)衛(wèi)生，以免吸入上述動物的分泌物、皮屑和屋塵等。

　　二、避免食入過敏原

　　除吸入過敏原外，支氣管哮喘還與食入過敏原有關(guān)。日常食物中的魚、蝦、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等，以及青霉素、阿司匹林等均為異性蛋白或半抗原，被支氣管哮喘患者吸入后，可刺激機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，從而導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作;非異性蛋白類刺激性食物如辣椒、芥末和酒類，以及某些非半抗原藥物如β-受體阻滯劑心得安等，也可誘發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。故支氣管哮喘患者應(yīng)避免進(jìn)食上述食物和藥物。

　　總的來說，哮喘老人應(yīng)忌吃生痰的食物以及已知過敏的食物。中醫(yī)認(rèn)為哮喘發(fā)作時，如表現(xiàn)為咳痰白而清稀，四肢不溫、氣短面白等寒喘癥狀時，應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物，如冷飲、瓜果、綠豆、海帶、紫菜、黃瓜、芹菜等；如表現(xiàn)為咳痰黃稠，煩躁氣促，身熱喜冷飲等熱喘癥狀時，應(yīng)忌吃過于溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、大蒜、大蔥、生姜、辣椒、酒等。對于容易誘發(fā)哮喘的海鮮魚類，如黃魚、帶魚等以及蔬菜中的菠菜、毛筍等，也應(yīng)少吃或者不吃。

　　哮喘發(fā)作時，還應(yīng)少吃易脹氣或不消化食物，如豆類、芋頭、等等，避免腹部脹氣，壓迫胸腔，加重氣急癥狀。

　　同時，本病起因常與吃過咸食物有關(guān)。友人統(tǒng)計，美國不同地區(qū)的食鹽銷售的死亡率成正比。因此，哮喘老人飲食宜清淡，切忌吃得過咸，對食醋等酸性食物亦宜少吃為好。

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