咳嗽變異性哮喘的主要癥狀是咳嗽，這是哮喘的一種特殊類型，但是由于癥狀不典型，得不到患者的重視而錯(cuò)過(guò)了治療，造成了更大的傷害，因此長(zhǎng)期的咳嗽需要積極治療，而咳嗽變異性哮喘也要做好預(yù)防，下面專家介紹一下。

　　咳嗽變異性哮喘預(yù)防

　　首先，注意休息，生活規(guī)律。保持充足的睡眠，最好每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要熬夜。

　　其次，戒煙，避免吸入刺激性氣體及有害煙霧、粉塵顆粒，包括汽車尾氣、工業(yè)廢氣、油漆等，如新居裝修，最好不要立即入住。

　　第三，房間要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量避免開(kāi)空調(diào)。

　　第四，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。老人可以選擇散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意不宜太早起來(lái)，理想的鍛煉時(shí)間是傍晚；年輕人則可以選擇游泳、乒乓球、羽毛球、慢跑等。

　　第五，飲食要搭配均衡，多吃清潤(rùn)的東西，多喝水，多吃含維生素C豐富的蔬果，盡量少吃上火的東西。

　　第六，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，提高身體抵抗力。防止受涼，注意晝夜溫差，注意加減衣物；重點(diǎn)人群如老人、中小學(xué)生可適當(dāng)接種疫苗，提高抵抗力。

　　【溫馨提示】

　　咳嗦變異性哮喘患者要堅(jiān)持正確、規(guī)范使用吸入藥物，定期復(fù)診，咳嗽變異型哮喘的治療療程至少需要8周，部分患者甚至需長(zhǎng)期治療，切勿自行減量或停藥。平時(shí)做好預(yù)防，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，增強(qiáng)體質(zhì)，能更好的恢復(fù)健康。