支氣管哮喘是一種由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量甚至危及生命。目前，哮喘的治療主要以控制為主，除了合理規(guī)律用藥外，良好的自我管理也是控制哮喘的關(guān)鍵。

　　哮喘日記是支氣管哮喘自我管理中的重要環(huán)節(jié)，但有資料顯示，中國(guó)哮喘病人記錄哮喘日記比例較低，對(duì)哮喘患者的病情判斷多數(shù)是采用癥狀嚴(yán)重程度回顧性評(píng)估和就診時(shí)呼氣峰流速（PEF）占預(yù)計(jì)值的百分比進(jìn)行的，這樣可能造成病情的低估，因此，筆者在此想談?wù)勏沼浀挠涗浄椒皬?qiáng)調(diào)哮喘日記使用的重要意義。

　　首先，哮喘日記記錄的內(nèi)容主要包括：

　　1、當(dāng)天的癥狀，如咳嗽情況、喘息情況、憋氣感、活動(dòng)受限、鼻部癥狀等；

　　2、峰流速值(PEF)及其變異率；

　　3、藥物使用情況，如藥名、用藥劑量及次數(shù)；

　　4、備注，包括當(dāng)天的氣溫、氣壓、飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)及工作情況，癥狀出現(xiàn)時(shí)可疑的過敏原或誘因以及就診情況。

　　以上內(nèi)容當(dāng)中，患者最容易犯錯(cuò)的是峰流速值（PEF）及其變異率的記錄。PEF和FEV1是臨床上用于哮喘診斷和評(píng)估的主要通氣功能指標(biāo)。而峰流速儀價(jià)格低廉，操作簡(jiǎn)單，攜帶方便，能大致反映氣道阻塞的嚴(yán)重程度，適合于哮喘患者的自我監(jiān)測(cè)，是客觀判斷哮喘病情最常用的手段。

　　一、測(cè)定的時(shí)間為：

　　1、每天早晚固定時(shí)間內(nèi)（如8點(diǎn)）各測(cè)定一次；

　　2、每當(dāng)主觀感到難受準(zhǔn)備使用支氣管擴(kuò)張藥物時(shí)，在用藥前先測(cè)定峰流速值，用藥十五分鐘后再次測(cè)定并記錄。

　　二、測(cè)定的方法為：

　　1、將透明接口粗的一頭與峰流速儀圓口接口部緊套。

　　2、將峰流速儀的紅色游標(biāo)指針輕輕撥到標(biāo)尺最低處（歸零）。

　　3、測(cè)定PEF時(shí)應(yīng)站立進(jìn)行，盡量吸足氣，然后將嘴唇包住接口部，注意嘴唇四周不要漏氣，然后在最短的時(shí)間內(nèi)以最快的速度用力將氣一下子呼盡。

　　4、這時(shí)將紅色游標(biāo)指針?biāo)傅目潭戎涤涗浵聛?，即最高呼氣流量值（PEF值）。

　　三、注意事項(xiàng)：

　　1、每次測(cè)試進(jìn)行三次，選擇三次中最高的一次PEF值記入記錄表中；

　　2、進(jìn)行重復(fù)測(cè)試每次測(cè)試前都要將紅色游標(biāo)指針撥到標(biāo)尺最低處；

　　3、在哮喘很好控制的情況下每天測(cè)兩次連續(xù)兩周所測(cè)得最高值或連續(xù)治療3周情況穩(wěn)定時(shí)所測(cè)的最高值為個(gè)人最佳值。峰流速值<80%個(gè)人最佳值時(shí)，提示哮喘發(fā)作。

　　支氣管哮喘是個(gè)反復(fù)、動(dòng)態(tài)改變的病變過程，堅(jiān)持正確的哮喘日記使用可以幫助臨床醫(yī)生了解患者病情的變化，從而制定下一步的治療方案?；颊咄诎Y狀緩解下來以后就開始馬虎記錄，甚至是停止記錄，這是一個(gè)很大的誤區(qū)。一方面，哮喘癥狀是個(gè)反復(fù)的過程，必須堅(jiān)持記錄才能更好地觀察病情變化，才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)癥狀誘發(fā)的因素及可疑的過敏原；并且沒有癥狀的情況下，患者吹的風(fēng)流速不一定正常，準(zhǔn)確的記錄有助于醫(yī)生明確患者病情。

　　另一方面，醫(yī)生不能每天都檢測(cè)到患者的情況，其對(duì)患者病情的了解除了觀察患者就診時(shí)的情況，更重要的是通過患者的哮喘日記，因此，馬虎的記錄會(huì)給醫(yī)生造成一個(gè)誤導(dǎo)，對(duì)他下一步調(diào)整治療方案等同設(shè)置一個(gè)陷阱。而也有臨床研究采用無記名調(diào)查結(jié)果顯示：哮喘日記無論對(duì)病人的生活質(zhì)量還是對(duì)病人病情的控制上都有不可忽視的作用。

　　所以，哮喘日記的記錄在治療控制患者哮喘過程中起關(guān)鍵作用，是患者治療哮喘過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。