久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,中国a毛片,26uuu欧美日本,亚洲综合色在线

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關注 > 資訊 > 哮喘食療要的就是這“天時地利人和”

哮喘食療要的就是這“天時地利人和”

摘要:若哮喘患者能把這套天時地利人和的理論運用到日常的飲食療養(yǎng)中,想必一定會更有針對性且效率更高的。大家不妨根據(jù)自己的實際情況開始療養(yǎng)吧。

  自古以來我們就有“天時地利人和”的說法,

  意思就是一件事情是否能夠成功,

  跟天氣時節(jié)、地理因素以及人心這三個方面有很大因素。

  在哮喘患者飲食中也是這么個道理。

  能否通過食療更好地進行調(diào)養(yǎng),

  需要的就是

  天時——因時而異,

  地利——因地而異,

  人和——因人而異。

  原因就是由于哮喘患者的性別、年齡、體質(zhì)不同,患病的季節(jié)及所處的地利環(huán)境各異,加上病情不同,飲食習慣和嗜好也不一樣,故不同哮喘患者的飲食應該遵循因時、因地、因人的原則。下面就來分別看一下吧。

  天時——因時而異

  哮喘患者要適應四季氣候的變化,選擇相宜的飲食。如春夏季節(jié),應注意飲食有利于陽氣的保養(yǎng),而秋冬季節(jié)飲食又要有利于陰氣的維護,才有利于養(yǎng)生。春天宜多食小白菜、油菜、芹菜、菠菜、胡蘿卜等;夏季以甘寒清涼為宜,適當添加清淡、祛暑的食物,如黃瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、薏苡仁等;秋季可適當多吃荸薺、百合、甘蔗等;冬季則宜多吃大棗、核桃、牛肉、羊肉等。

  地利——因地而異

  因地制宜就是根據(jù)哮喘患者所在的不同地域而使用不同的方法,這樣才有利于疾病的治療和身體的康復。如西北地區(qū)多高原,氣溫低且干燥,故飲食宜偏濕潤;而南方地區(qū)氣溫偏高,多雨、潮濕,故飲食宜偏辛燥。

  人和——因人而異

  因人而異則是最重要的一點了,每位患者的體質(zhì)都是不一樣的,老年人的組織器官和生理功能逐漸衰退,應注意補益,但不可太過,否則會適得其反,飲食應當清淡可口,葷素搭配,以素為主,同時烹調(diào)要細、軟、爛、熟,宜少量多餐;青少年則由于生長發(fā)育塊,應保證食物營養(yǎng)充足、合理多樣、富含蛋白質(zhì)和維生素,要忌偏食和挑食。

  若哮喘患者能把這套天時地利人和的理論運用到日常的飲食療養(yǎng)中,想必一定會更有針對性且效率更高的。大家不妨根據(jù)自己的實際情況開始療養(yǎng)吧。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房