避免誘發(fā)哮喘的食物是預防哮喘發(fā)生的很重要的一項保健措施，如果患有過敏性哮喘，應該認識到并避免會引起過敏的食物。下面哮喘病醫(yī)院專家來具體介紹一下。

　　1、注意鹽的使用，根據(jù)經(jīng)驗，鹽有致命的威脅對于哮喘病人來說。因此，哮喘患者應盡量減少鹽的攝入。因此對于一些喜好咸口味的人而同時又患有哮喘的病人來說，應該嚴格忌口，腌制的食品更是應該禁止。

　　2、食品添加劑，特別是亞硫酸鹽和味精，會引發(fā)哮喘。亞硫酸鹽是啤酒和其他白酒類最常見的過敏原，亞硫酸鹽食物吃的人，將有嚴重的是意想不到的結(jié)果，甚至會導致死亡。

　　3、多吃新鮮的蔬菜水果，堅果，種子，豆類全麥和其他谷物。避免接觸花粉，油漆等具有刺激性的，容易誘發(fā)哮喘的一些誘發(fā)因素。蓮子和黑豆對哮喘的治療效果還是很好的。哮喘病患者要格外的注意，如果接觸了誘發(fā)因素，要盡快的進行回避，防止進一步的惡化。

　　溫馨提示：不要接觸誘發(fā)因素是大家要十分注意的地方，這是從根本上預防的關鍵所在。如果不清楚自己對哪些物質(zhì)過敏，一定要去醫(yī)院檢查明確，才能有效避免接觸，在生活中注意飲食，加強鍛煉，在配合科學的治療，患者才能早日恢復健康。