過(guò)敏性哮喘的引起則跟日常生活有離不開(kāi)的關(guān)系，對(duì)于過(guò)敏性哮喘廣大朋友都應(yīng)該注意哪些方面的維護(hù)呢。接下來(lái)就讓呼吸科專(zhuān)家為大家講解一下過(guò)敏性哮喘的護(hù)理都有哪些重點(diǎn)。

　　1、飲食：

　　過(guò)敏性支氣管哮喘患者，飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物，特別是在哮喘發(fā)作期，水分的需要量增加，要注意補(bǔ)充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食挑食;日常要多喝水，多吃生梨、荸薺、柚、甘蔗等補(bǔ)充水分，尤其是在干燥的冬季，還要注意一些，會(huì)引起自身過(guò)敏反應(yīng)的食物，也不能吃太多高蛋白的食物。

　　2、心理輔導(dǎo)：

　　過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化，或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對(duì)待自己的疾病，正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。

　　3、生活環(huán)境：

　　生活環(huán)境對(duì)預(yù)防哮喘，有一定的作用，居住環(huán)境要保證清潔，沒(méi)有灰塵污染，室內(nèi)避免種植鮮花等，帶有花粉植物，以防引起過(guò)敏反應(yīng)，衣服被褥要勤洗勤曬。過(guò)敏性哮喘患者，居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣流通、干燥。因室內(nèi)塵土中，有一種肉眼看不見(jiàn)的小蟲(chóng)，名叫“螨”。它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲(chóng)，在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)濕度降到50%以內(nèi)時(shí)，它就不能大量滋生了。

　　4、運(yùn)動(dòng)：

　　平時(shí)要多鍛煉身體，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，特別是身體素質(zhì)較差的人，要多運(yùn)動(dòng)，但要注意，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

　　5、遠(yuǎn)離過(guò)敏原：

　　盡量避免接觸過(guò)敏原，平時(shí)外出時(shí)要注意避免花粉、有害氣體等過(guò)敏原，以防出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，造成過(guò)敏性哮喘的形成或復(fù)發(fā)。