對(duì)付過敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮喘誘因。專家指出，要防住哮喘首先要清除家中的哮喘誘因。以下是家居環(huán)境清理單：

　　防塵螨清單

　　1、給枕頭和床墊套上防過敏拉鏈罩；2、床單等寢具每周用熱水清洗一次；3、最好不用地毯，吸塵時(shí)，孩子最好不要在室內(nèi)；4、空調(diào)過濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常更換；5、窗簾要用熱水清洗；6、家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵；7、玩具和圖書應(yīng)放入封閉的書架、抽屜；8、給孩子玩可清洗的玩具；9、所有衣物放入抽屜或衣櫥，并關(guān)好門；10、不要用羽絨枕頭和羽絨被；11、保持室內(nèi)低濕度在25%—50%。

　　防霉菌清單

　　1、潮濕的地方應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)、除濕；2、經(jīng)常用清潔劑打掃的衛(wèi)生間，要常通風(fēng)；3、植物不要放進(jìn)臥室；4、避免潮濕的樹葉等室外霉菌進(jìn)屋。

　　除害蟲清單

　　1、使用蟑螂藥；2、噴灑殺蟲劑后要通風(fēng)兩個(gè)小時(shí)再進(jìn)人。

　　減少花粉接觸的清單

　　1、空氣中花粉濃度在清晨最大，尤其是溫暖干燥的天氣，早晨應(yīng)減少室外活動(dòng)；2、花粉季節(jié)要關(guān)好門窗。3、必要時(shí)使用空調(diào)。

　　防止寵物誘發(fā)哮喘的清單

　　1、最好不養(yǎng)寵物、不去有寵物的親友家玩；2、不要將寵物帶入臥室；3、每周至少給寵物洗1次澡。

　　防止空氣中刺激物的清單

　　1、不要在室內(nèi)使用強(qiáng)刺激氣味的噴霧劑、清潔劑，注意通風(fēng)，掃除時(shí)盡量戴口罩；2、避免廚房油煙，做飯時(shí)要打開油煙機(jī)；3、不讓吸煙者進(jìn)入室內(nèi)。