2017-07-09
想要皮膚好，照著做就對(duì)了
臉部護(hù)理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅(jiān)持使用一些緊膚的護(hù)膚產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
臉部護(hù)理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅(jiān)持使用一些緊膚的護(hù)膚產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
熬夜的理由有很多，可能你在伏案準(zhǔn)備第二天的工作，或者在聊天軟件中跟別人語(yǔ)音很嗨的打著游戲，也可能迷著某部電視連續(xù)劇而無(wú)法入眠，不管怎樣的理由，請(qǐng)停止這樣的行為，因?yàn)?2點(diǎn)后睡覺(jué)都屬于熬夜，人體11點(diǎn)進(jìn)入排毒期，所以在11點(diǎn)之前睡覺(jué)有助好肌膚的養(yǎng)成。
在做完潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的步驟后，白天可以考慮再涂一層較厚的保濕霜，因?yàn)槎旄稍铮稍锟諝夂惋L(fēng)都會(huì)帶走較多的水份，而晚上可以涂溥一點(diǎn)，讓肌膚自然修復(fù)吸收即可。
檸檬、黃瓜、蛋清等經(jīng)常被用來(lái)自制成面膜或日常護(hù)膚品。在某種情況下它們的確是護(hù)膚品，但并不意味著適用于所有膚質(zhì)。
中醫(yī)認(rèn)為，面色萎黃，大多是氣血運(yùn)行不暢引起的。月經(jīng)和生育讓女人缺少氣血，臉色暗黃。所以，女性養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)氣血為主。
使用有保濕和修復(fù)功能的美容水，倒在化妝棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹沒(méi)有完全吸收的時(shí)候再進(jìn)行第二次的涂抹，重復(fù)進(jìn)行三次，這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水，而且水質(zhì)的層層遞進(jìn)，讓皮膚清爽潤(rùn)透而不黏膩。
人體需要定期補(bǔ)充水分，但不要一次大量喝水，這樣對(duì)于皮膚補(bǔ)水的作用其實(shí)不是很大。因?yàn)槿撕人院?，水就進(jìn)入人的血液循環(huán)，然后在腎臟過(guò)濾，一下子喝水太多，水分一次性保存不了太多，大部分水分都通過(guò)尿液排出來(lái)。
番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。番茄紅素除了能阻止紫外線吸收，還能阻止DNA及膠原的破壞番茄中含有很多的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老，抑制各種斑點(diǎn)的形成。
夏天食物品種繁多，其中一些食物就是誘發(fā)過(guò)敏的因素，如魚(yú)、蝦、蟹等，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。此外，食品添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可導(dǎo)致過(guò)敏。
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