2017-12-07
比紅薯還厲害！美白祛斑！
紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。它是人體抗疲勞、補(bǔ)血的必要元素。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化吸收的氨基酸，維生素A、B、C等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素。它是人體抗疲勞、補(bǔ)血的必要元素。
研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個(gè)梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致病物質(zhì)可以大量排出。調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的多環(huán)芳香烴，在吃梨后會(huì)顯著降低，特別是喝了加熱過(guò)的梨汁。
還有些人背部長(zhǎng)痘痘的原因是個(gè)人清潔不到位引起的。平常我們要多洗洗床單和貼身的衣服，避免背部直接接觸到細(xì)菌。流汗之后，也要迅速的換下衣服，因?yàn)闈褚路N在背上也會(huì)引起長(zhǎng)痘。
干性皮膚看上去挺細(xì)膩，但膚色易暗沉，摸上去有點(diǎn)粗糙，換季時(shí)很干燥，有時(shí)還會(huì)脫皮。干性皮膚的人應(yīng)該選擇溫和型洗面奶，無(wú)泡沫型，千萬(wàn)不要買(mǎi)深層潔面的或美白的。干性肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)，就是補(bǔ)水保濕。
平時(shí)多動(dòng)動(dòng)，即使目前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也要多做家務(wù)事或其他體能活動(dòng)，盡量為身體制造活動(dòng)的機(jī)會(huì)。流汗能讓淤滯在體內(nèi)的水分排出體外。每天扭一扭、動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣是必須的。
表面活性劑的一大特性就是能夠去除油污，當(dāng)然也有一定的刺激。所以在購(gòu)買(mǎi)潔面產(chǎn)品是一定要選擇溫和無(wú)刺激，并且不易引起過(guò)敏的潔面產(chǎn)品。
沒(méi)有充足睡眠的情況下，皮膚水分流失。飲食上應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素C和膠原蛋白的食物，才有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富，豬肉皮中膠原含量高，都是皮膚喜歡的食物。
對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，吸煙是常事，但是香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
眼膜的作用和面膜很類(lèi)似，是眼部肌膚問(wèn)題的急救妙方。眼膜與眼部肌膚的最佳距離是眼下3毫米，而且只限于下眼。因?yàn)樯涎鄣募∧w比較薄，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力比較有限。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們