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換季“提防”過(guò)敏性皮炎 該怎么辦

2018-08-31 來(lái)源:天津西站皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮疹多局限于顏面、頸部,表現(xiàn)為輕度紅斑、水腫,略隆起或伴有少數(shù)米粒大小紅色丘疹;局部表現(xiàn)為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;甚至還可為濕疹樣改變,輕度苔蘚化皮疹,時(shí)有糠皮樣鱗屑。常伴有瘙癢,每年反復(fù)發(fā)生,可自行消退。

秋天是夏天的尾巴,冬天的前奏,每逢這種氣候轉(zhuǎn)換,溫差懸殊大,或溫?zé)岢睗裰竟?jié),常會(huì)發(fā)生秋季過(guò)敏現(xiàn)象,由于種種環(huán)境因素,空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉,等致敏物質(zhì)會(huì)大量釋放出來(lái),出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮,面部紅白不一、斑駁陸離等秋季過(guò)敏性皮炎癥狀?。?!

皮疹多局限于顏面、頸部,表現(xiàn)為輕度紅斑、水腫,略隆起或伴有少數(shù)米粒大小紅色丘疹;局部表現(xiàn)為眼周或頸部紅斑,水腫不明顯;甚至還可為濕疹樣改變,輕度苔蘚化皮疹,時(shí)有糠皮樣鱗屑。常伴有瘙癢,每年反復(fù)發(fā)生,可自行消退。

秋季過(guò)敏性皮炎的發(fā)病機(jī)理有外因和內(nèi)因之分。

外因:包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì),辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是秋季過(guò)敏常見(jiàn)的誘因。

內(nèi)因:在秋季過(guò)敏性皮炎反應(yīng)的發(fā)生過(guò)程中,過(guò)敏介質(zhì)起著直接的作用,過(guò)敏原是秋季過(guò)敏病癥發(fā)生的外因,而機(jī)體免疫能力低下,大量自由基對(duì)肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的氧化破壞是秋季過(guò)敏性皮炎發(fā)生的內(nèi)因。

秋季過(guò)敏性皮炎該怎么辦,主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善:

1.飲食:多吃一些含維生素A、B2、B6、E的食物,此類(lèi)食物對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用,也有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油等。多吃蔬菜,少量多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物。

2.皮膚管理:做好日常的皮膚護(hù)理工作,恰當(dāng)、必要的皮膚護(hù)理,可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。保持每天溫水洗臉。

3.出門(mén)多用口罩以避免空氣中懸浮的過(guò)敏原吸入體內(nèi)。

4.應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉,規(guī)律生活,并保持心情舒暢。

秋季過(guò)敏性皮炎時(shí)常發(fā)生,為了有效預(yù)防此類(lèi)病癥的發(fā)生,易過(guò)敏體質(zhì)的人群更應(yīng)該做好相應(yīng)防護(hù)措施,守護(hù)自身健康。

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