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痤瘡危害大 患者該如何飲食、護理?

2018-08-10 來源:宿州德芝皮膚病防治所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡長在患者的臉上,對患者的容貌會造成嚴重的影響,可是有些患者卻不在意,仍然使用一些化妝品,導致病情越來越為嚴重。

痤瘡是一種影響美觀也影響心情的疾病,患者最好不要忽視痤瘡的存在,正確飲食才能好好預防痤瘡的出現(xiàn)。

痤瘡長在患者的臉上,對患者的容貌會造成嚴重的影響,可是有些患者卻不在意,仍然使用一些化妝品,導致病情越來越為嚴重,這時才到醫(yī)院就診,因此,患者千萬不要忽視痤瘡的存在,一定要認真對待這種疾病的治療。

那么,痤瘡都有哪些危害呢?

1、由毛囊皮脂腺口堵塞形成的粉刺:可發(fā)展為炎性丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫、粉瘤、囊腫,形成色素沉著印、毛孔粗大、甚至疤痕等皮膚損害。

2、白頭粉刺:毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,與外界不相通,形成閉合性粉刺,看起來為稍稍突起的白頭。

3、黑頭粉刺:毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞,而開口處與外界相通,形成開放性粉刺,表面看起來是或大或小的黑點。

4、丘疹:是痤瘡最基本的損害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下,形成毛囊皮脂腺內缺氧的環(huán)境,厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,分解皮脂,產生化學趨化因子,白細胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹,所以這類丘疹屬于炎性損害。

5、膿皰:是炎性丘疹的進一步發(fā)展、加重。毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集,吞噬痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應,大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成疤痕,主要為凹陷性疤痕。

痤瘡患者如何正確飲食

找出致病食物

有很多病人之所以長痤瘡就是因為吃的食物不對,所以一定要找出讓你致病的食物。有些是的致病食物是辣椒,有些人的致病食物是芒果?;径际菍ζつw有刺激的食物。也有些患者是多種食物混合導致的。

不要吃腥發(fā)食物

這樣的食物會讓痤瘡的病情加重,所以盡量不要吃,特別是一些海里的食物,像是帶魚、海蝦等等,還有貝殼也是,如果實在想吃這樣的味道,可以嘗試吃河鮮。

不要吃高脂類的食物

因為高脂類的食物會產生很多的熱量,這樣就會讓人的身體內熱加重,所以一定不要吃這樣的食物,像是奶油、雞肝。

不要吃辛辣的食物

這樣的食物會讓人很容易上火的,所以平時不要吃這樣的食物,不光是辣椒,還有韭菜、洋蔥、辣醬之類的食物。上火就很有可能引發(fā)痤瘡或者加重痤瘡。

痤瘡患者應如何護理

不要隨意擠壓

千萬不要用手隨意擠壓痤瘡,用手擠壓容易引起炎癥擴散,加重病情甚至留下疤痕。

注意面部清潔

注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。

化妝品慎用

不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水,油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌、改善油性皮膚的作用。

多吃蔬果

多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激食物。

調理腸胃,注意休息

調節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于痤瘡的康復。注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

保持精神愉快

長了痤瘡,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使病情加重。

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