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有哪些簡(jiǎn)單的淡化淚溝小方法

2018-03-05 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:淚溝是不同于眼袋與黑眼圈的一種眼部衰老現(xiàn)象,一些上了年紀(jì)的人群,或眼皮下方脂肪薄弱的人最容易出現(xiàn)淚溝。淚溝主要表現(xiàn)為眼睛內(nèi)眼角開(kāi)始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝,如果兩邊眼睛都存在淚溝的問(wèn)題,那么外表上看起來(lái)就像個(gè)“八”字,非常影響個(gè)人形象。那么,有什么簡(jiǎn)單的淡化淚溝的小方法嗎?

淚溝是不同于眼袋與黑眼圈的一種眼部衰老現(xiàn)象,一些上了年紀(jì)的人群,或眼皮下方脂肪薄弱的人最容易出現(xiàn)淚溝。淚溝主要表現(xiàn)為眼睛內(nèi)眼角開(kāi)始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝,如果兩邊眼睛都存在淚溝的問(wèn)題,那么外表上看起來(lái)就像個(gè)“八”字,非常影響個(gè)人形象。那么,有什么簡(jiǎn)單的淡化淚溝的小方法嗎?

一、對(duì)眼周進(jìn)行輕度按摩

1.對(duì)眼部進(jìn)行按摩,堅(jiān)持做眼保健操,不要隨便的揉眼睛。

2.先涂抹緊致產(chǎn)品,然后用指食指腹從嘴角開(kāi)始,以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置,做10次。用食指從鼻翼上方開(kāi)始,以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太陽(yáng)穴位置,然后輕壓兩側(cè)太陽(yáng)穴,做10次。

3.睡覺(jué)之前用熱毛巾敷臉,然后再對(duì)眼部周圍進(jìn)行按摩。

二、補(bǔ)充膠原蛋白

平時(shí)可以多吃一些含有膠原蛋白的食物,比如銀耳、花膠、豬皮、魚(yú)類等等,補(bǔ)充體內(nèi)流失的膠原蛋白,能增加肌膚彈性。另外,多吃南瓜、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚(yú)肝油等對(duì)眼睛有益的食物,都能幫助淡化淚溝。

三、不熬夜,保持足夠的休息

保持足夠的休息,是延緩眼睛衰老的重要方法之一,特別是有淚溝的人群,更要注意多加休息。過(guò)度用眼會(huì)造成眼周血循環(huán)不良,眼部肌肉松弛,加重淚溝。不僅如此,還會(huì)加重黑眼圈、眼袋,使你整個(gè)人看起來(lái)更加顯老。所以為了減淡淚溝,不如從今天開(kāi)始就早睡吧。也許你會(huì)質(zhì)疑,這么簡(jiǎn)單的方法,真的能有效嗎。要知道,知道這個(gè)方法的人很多,真正能堅(jiān)持做到的卻很少哦。

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