香蕉長了黑斑還能吃嗎？買香蕉要買這樣的......
摘要：雖然此結論暫時還沒有理論依據，但長斑的香蕉確實比不長斑的更好。因為香蕉長斑就代表它已經成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。
作為一種營養(yǎng)豐富又食用方便的的水果，
香蕉受到許多人的喜愛。
大家都知道香蕉不耐放，放久了表皮上會有黑色斑點，大多數人買香蕉時都下意識的排除這些長了斑點的香蕉。
事實上，長了黑斑的香蕉不僅口感好，而且對人體百利而無一害。
香蕉為什么會長斑？
大家難免不會發(fā)現，就算是正常的香蕉放的時間長了，也會變黑。
其實表皮上黑斑愈多代表香蕉愈成熟，免疫活性也就愈高，對病人、老人和抵抗力差的體弱者，使免疫力升高很有效果。
另外，香蕉皮中的氧化碳素與氧氣反應，一旦被磕碰著，或者是低溫下挨凍就會長出黑斑。
生病的香蕉也會長黑斑。香蕉也會害病，比如黃葉病、炭疽病、黑星病、花薊馬、裂果病等等。而其中，患了炭疽病會讓香蕉呈現出黑斑癥狀。炭疽病是由香蕉刺盤孢菌引起的，屬于真菌性的病害但不會對人體造成傷害，而且只有在香蕉成熟時才會顯現出來，香蕉越成熟的老，表皮上的斑點越多。
如果香蕉的果肉已經發(fā)黑，就不要食用了，容易讓人致病。
吃未熟透的香蕉會對人體有危害嗎？
會有危害！
購買香蕉的時候會發(fā)現，未成熟的香蕉果皮呈青綠色，吃的時候澀得不能下咽；熟透了的香蕉，軟糯香甜，澀味一掃而凈。
生香蕉的澀味是由于香蕉中含有的大量鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成
便秘。
老人、孩子吃過生香蕉之后，非但不能幫助通便，反而更容易便秘。
網上有一種流傳甚廣的說法，稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”，這是真的嗎？
雖然此結論暫時還沒有理論依據，但長斑的香蕉確實比不長斑的更好。因為香蕉長斑就代表它已經成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。
所以在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和
流感等病毒的侵襲
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