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冬至了,皮膚美白記下這幾點超簡單

2017-10-26 來源:廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜,內含豐富維生素C和β-胡蘿卜素,有助促進皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進行再生。

   冬至,是為“寒冷將至”之意。不要看前段時間陽光明媚沒有冬的味道,過了冬至,氣溫將逐漸變冷,這也意味著注重保持皮膚美白的人們應進一步采取措施護膚了。廣州鴻業(yè)皮膚病??漆t(yī)院皮膚專家曾令濟將為大家介紹寒冷氣候護膚的幾個重點內容。

  肌膚清潔
 
  冬季護膚清潔,洗澡時間不宜太長,不宜用過燙的水,更不宜用堿性過重的沐浴產品。洗澡最好在5到10分鐘之間,沐浴乳應選擇無味以及刺激性低的產品,幫助平衡皮膚水分和油分。浴后最重要的是保濕防干燥,適當選用嬰兒油、植物油等溫和的護膚保濕產品,鎖住肌膚水分。
 
  飲食護膚
 
  西蘭花、蘿卜類、油菜花等新鮮蔬菜,內含豐富維生素C和β-胡蘿卜素,有助促進皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進行再生?;ㄉ?、杏仁、核桃等食物富含維生素E和維生素B,有助滋潤皮膚、補充皮膚水分。另外,多吃含蛋白質豐富的豆類食物也很重要。
 
  美容補水
 
  醫(yī)學美容是一種時尚,其完善的設備,專項的服務是一些美容產品無法達到效果的。尤其一些過于依賴化妝,經常使用濃妝的女性,日久會造成皮膚傷害。因此,日常保持自然的清潔護膚習慣和適當進行醫(yī)學美容,對改善肌膚是有一定幫助的。
 
  脫敏防護
 
  過敏是人體的一種變態(tài)反應,最常見的就是皮膚過敏。有皮膚過敏癥或過敏膚質者,則需要進行脫敏治療。臨床上可通過檢測過敏源進行辨別,采用飲食調理脫敏法或采用脫敏療法進行治療。
 
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