皮膚松弛表現(xiàn)等級

　　初級等級：

　　毛孔突顯：25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛，欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

　　中級等級：

　　面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。

　　高級等級：

　　松弛下垂：顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移，開始出現(xiàn)鼻唇溝(也叫法令紋)；不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。

　　皮膚松弛預(yù)防和修復(fù)

　　在皮膚松弛之前，有效的做好預(yù)防措施，可有效防止或者延緩皮膚松弛，使肌膚長時(shí)間保持年輕態(tài)。

　　在皮膚松弛之后，及時(shí)采取措施激活皮膚內(nèi)部活動因子，滋養(yǎng)保濕，可緊致皮膚。

　　保持面部清潔干凈

　　面部油污、灰塵太重，著妝時(shí)間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，加重皮膚負(fù)擔(dān)，造成皮膚松弛。

　　日常應(yīng)每天徹底清潔皮膚，并使用材質(zhì)天然，柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水，在保持清潔的同時(shí)為皮膚補(bǔ)水補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚活力，預(yù)防皮膚松弛。

　　飲食均衡

　　暴飲暴食會使脾胃負(fù)擔(dān)過重，營養(yǎng)過剩，皮膚不能正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補(bǔ)充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。飲食科學(xué)、營養(yǎng)均衡，也可有效預(yù)防皮膚松弛。

　　注意防曬

　　90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基，使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時(shí)時(shí)刻刻做足防曬的工作。

　　可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、綠茶等食物通過大量有效補(bǔ)充天然維生素C，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強(qiáng)皮膚的結(jié)構(gòu)支撐力，同時(shí)加強(qiáng)皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

　　補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?/strong>