每天要為自己的護(hù)膚留夠15分鐘時(shí)間，給每一種護(hù)膚品留下充裕的吸收時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“慢”點(diǎn)的護(hù)膚更有效。

　　晨間護(hù)膚15分鐘

　　給化妝水3分鐘的吸收時(shí)間

　　早起的保養(yǎng)品吸收，全靠化妝水打開肌膚通道。通?；瘖y水按功能和品牌不同，使用方法各有不同，有用手掌按壓將營養(yǎng)壓進(jìn)皮膚的，也有用棉片按壓的。

　　但總體來說，按壓約6-8次基本就能全部吸收了，整個(gè)過程約3分鐘，如果化妝水質(zhì)地較黏膩，最好不要超過5分鐘，因?yàn)樗秩空舭l(fā)后，涂抹精華時(shí)就會(huì)搓泥。

　　油肌早上按摩更有效

　　早上皮質(zhì)素分泌旺盛，很容易導(dǎo)致皮膚出油。大多數(shù)人早起皮膚都是油膩的，這個(gè)時(shí)候水分積聚在細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，會(huì)造成臉部和眼部浮腫。

　　通過按摩，可以促進(jìn)淋巴和血液循環(huán)，消除水腫，增加皮膚彈性，降低油脂分泌。僅用日?，F(xiàn)有的水分乳液和面霜，也可以涂在手上對皮膚進(jìn)行輕柔按摩，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)。按摩時(shí)要按照從臉頰內(nèi)側(cè)至外側(cè)的順序，輕輕畫圈兒。

　　滋潤眼霜更適合晨間

　　若你試過在干澀的眼周上妝，就知道早上擁有一個(gè)潤滑的眼周有多重要，所以要留出1分鐘涂抹滋潤型眼霜，輕按后一定要等大概1分鐘的時(shí)間讓眼霜全部吸收，不然只有面部皮膚1/4厚度的眼周皮膚可是非常容易讓粉底堆積卡粉的。

　　留給防曬2分鐘

　　給防曬留2分鐘的時(shí)間按壓，經(jīng)證實(shí)，防曬還是按壓使用最有效，能夠讓防曬成分均勻地分布在臉上，另外越早涂抹防曬品，越能讓更早地發(fā)揮抵抗自由基泛濫的功效。

　　晚間護(hù)膚20分鐘

　　潔面時(shí)按摩3分鐘是關(guān)鍵

　　為什么潔面后你會(huì)感覺到這是皮膚最好的時(shí)候？其實(shí)不是因?yàn)槿魏纬煞郑且驗(yàn)槟憬o了肌膚足夠的按摩。

　　不僅僅是清潔更徹底，按摩促進(jìn)了面部的血液循環(huán)，讓面部肌膚更加強(qiáng)韌。如果你是油性肌膚，那么2-3分鐘的按摩更好，干性肌膚因?yàn)橥ǔ＿^于敏感和薄弱，只要按摩1-2分鐘就好。

　　1分鐘敷開毛孔

　　每晚用熱毛巾敷開毛孔，進(jìn)行深層清潔。肌膚護(hù)理的不二原則是：當(dāng)天累計(jì)的油脂，務(wù)必要當(dāng)天清潔。因?yàn)槎逊e的油脂會(huì)堵塞毛孔，演變成為黑頭或黯沉的角質(zhì)。

　　首先使用卸妝油溶解彩妝，再在洗臉池中放入熱水，利用散發(fā)的蒸汽護(hù)理臉部皮膚一分鐘左右。方法雖簡便，卻能收到與熱毛巾敷臉同樣的效果。

　　按摩發(fā)揮精華120%的效用

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)按摩的妙處。高效精華不能一涂了事，只有加以按摩才能發(fā)揮最大的功效，如果能夠按摩10分鐘是最好的，能夠讓精華成分完全吸收；而無論是何種精華，按摩手勢一定要自下而上，慢慢推開，既然我們的目的始終是對抗地心引力，那么就從每個(gè)細(xì)節(jié)上抗?fàn)幍降住?/p>

　　高機(jī)能面霜晚修復(fù)

　　晚上是細(xì)胞生長和修復(fù)最為旺盛的時(shí)段，再加上午夜時(shí)分磁場最強(qiáng)，是身體進(jìn)入休養(yǎng)以及修復(fù)的開端。這時(shí)候應(yīng)當(dāng)使用幫助細(xì)胞生長的高機(jī)能面霜，幫助肌膚進(jìn)行自我修復(fù)。