痘痘一直以來(lái)都應(yīng)該是最讓姑娘們心煩的事情，不是長(zhǎng)在哪里都那么的不招待見(jiàn)，影響心情。而額頭又非常容易被痘痘襲擊，所以小編給你們一些去痘痘的小方法。

　　舒緩壓力

　　調(diào)整心態(tài)，不管是聽(tīng)音樂(lè)或者出門(mén)散心，選擇適合自己的放松方式，為自己減壓，放松心情，讓分泌系統(tǒng)恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。

　　調(diào)整作息時(shí)間

　　要調(diào)整自己的工作時(shí)間，勞逸結(jié)合之外還要飲食健康，不僅營(yíng)養(yǎng)要均衡，也要時(shí)間規(guī)律。再者就是要保證充足的睡眠，沒(méi)有美容覺(jué)，想要好肌膚哪有那么容易，適量的運(yùn)動(dòng)也不能少的。

　　加強(qiáng)皮膚保濕

　　護(hù)膚要適度，清潔不要過(guò)度，同時(shí)保養(yǎng)品的用量不要過(guò)多，另外不是涂越多層越好，要根據(jù)自己的肌膚狀況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，才是正確的打開(kāi)方式。

　　注意清潔

　　保持清潔是遠(yuǎn)離痘痘的第一步，這里并不是說(shuō)潔面的意思。而是要注意個(gè)人衛(wèi)生，如果有劉海的女生更要注意，平時(shí)的毛巾和枕巾也要經(jīng)常清洗、更換。經(jīng)常放在太陽(yáng)下曬一曬，殺菌除螨，這樣就可以有效的遠(yuǎn)離痘痘了。