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香菇飯可以緩解蕁麻疹瘙癢 蕁麻疹患者的皮膚護理法

2017-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冷、熱、日光、摩擦及皮膚局部受壓都可能導(dǎo)致蕁麻疹病情加重,要避免這些因素對皮膚的刺激,如在夏天應(yīng)該避免暴曬,在天氣寒冷時應(yīng)該做好保暖措施。

  蕁麻疹的主要癥狀為皮膚瘙癢,令人非常不適,大多數(shù)人都會選擇抗組胺藥(如撲爾敏、氯雷他定)來緩解蕁麻疹導(dǎo)致的皮膚瘙癢,但效果不佳。其實一些食物也可治療蕁麻疹,而且效果很好,今天就為大家介紹一下一種可治療蕁麻疹的食物——香菇飯。

  香菇飯

  原料:五榖米100克,草魚片80克,新鮮香菇60克,蒜片20克,四季豆少許,無鹽奶油15克,醬油15ml,雞高湯100ml,胡椒粉少許。

  做法:

 ?、賹⑽鍢b米蒸熟;草魚片洗凈切塊;新鮮香菇切片備用。

 ?、跓嵊湾仯湃氩蒴~塊用大火煎熟,起鍋備用。

 ?、坼佒蟹湃霟o鹽奶油加熱,以中火炒香蒜片,放入香菇片炒至收汁,加入所有調(diào)味料,用大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,放入蒸好的五榖飯、煎熟的草魚以及四季豆一起煨至收汁即可。

  香菇飯可以緩解皮膚瘙癢的原因

  香菇飯味道鮮美、營養(yǎng)豐富,而且香菇中含有香菇多糖,它類似一種免疫增強劑,它是通過激活宿主細(xì)胞免疫系統(tǒng)和體液免疫系統(tǒng)。一方面能提高淋巴母細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,恢復(fù)抑制性T細(xì)胞,從而調(diào)節(jié)好B細(xì)胞的免疫功能;另一方面,還具有激活巨噬細(xì)胞,誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素等作用,能夠減輕蕁麻疹導(dǎo)致的皮膚瘙癢癥狀。

  蕁麻疹是常見的皮膚病,患病后應(yīng)保護好皮膚,避免皮膚受到有害刺激,加重病情,以下三點為保護皮膚的注意事項。

  減少物理化學(xué)刺激

  冷、熱、日光、摩擦及皮膚局部受壓都可能導(dǎo)致蕁麻疹病情加重,要避免這些因素對皮膚的刺激,如在夏天應(yīng)該避免暴曬,在天氣寒冷時應(yīng)該做好保暖措施?;疾『蟛灰佑|可能導(dǎo)致過敏的化學(xué)物質(zhì),如洗衣粉、消毒劑等,洗澡時最好使用普通香皂,不要使用沐浴露。避免強烈搔抓皮膚,因為這會使局部溫度升高,促使血管擴張,加重病情。

  盡可能減少熱敷

  熱敷雖然能起到暫時止癢的作用,但同搔抓皮膚一樣,會使局部溫度升高,促使血管擴張,加重病情,保暖過度也很有可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作。同時熱敷會使皮膚潮濕,易于粉塵、細(xì)菌等可能導(dǎo)致過敏的物質(zhì)在皮膚上附著,誘發(fā)或加重蕁麻疹,應(yīng)穿透氣性良好的衣服。

  防止皮膚干燥

  皮膚干燥會加重皮膚瘙癢,睡眠不足、疲勞及偏食都會使皮膚的血液循環(huán)變差,肌膚失去活力,容易產(chǎn)生干燥、粗糙現(xiàn)象,因此患病應(yīng)保證足夠的休息時間。同時不要用過熱的水洗澡,不要使用刺激性的香皂或清潔劑,可以適度的擦些潤膚露滋潤皮膚來防干燥。

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