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皮炎患者的家庭護理小竅門 皮膚易過敏者或是可多吃金針菇

2017-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮炎是我們在日常生活中經(jīng)常碰到的一種皮膚病,皮炎給患者的生活帶來了許多不便。在許多情況下,皮炎只要采取適當?shù)募矣梅椒ň涂梢灾斡?,那么家用治療皮炎的小竅門都有哪些呢?

  皮炎是我們在日常生活中經(jīng)常碰到的一種皮膚病,皮炎給患者的生活帶來了許多不便。在許多情況下,皮炎只要采取適當?shù)募矣梅椒ň涂梢灾斡敲醇矣弥委熎ぱ椎男「[門都有哪些呢?

  一、避免臺麩質(zhì)的食物:小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用,六周后,即有助于控制皮膚炎。

  二、使用糊藥:把金印草根粉末與維生素E油混合,并調(diào)入一些蜂蜜,直到混合物呈均勻、松軟的糊狀,然后敷在患部,能夠起到去癢以及促進復原的作用。

  三、避免易引起過敏的食物:乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要盡量避免此類物質(zhì)。

  四、補充營養(yǎng)素:

  1。維生素B群每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物,并能幫助細胞再生。

  2。海帶每天15g。海帶是修護組織所必需的礦物質(zhì)。

  3。維生素F可促使皮膚有光澤。

  4。維生素E每天涂抹,漸增。可以緩解皮膚搔癢及干燥。

  5。鋅每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復原。

  6。維生素A乳劑可以使皮膚光滑,預(yù)防皮膚干燥。⑦維生素D可幫助組織修復。

  五、天然藥草:皮炎患者可用痢草根、蒲公英、保哥果及紅苜蓿等均有助于癥狀緩解。

  皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等,導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異?,F(xiàn)象。

  誘發(fā)過敏性皮炎的病因

  皮膚過敏癥狀是發(fā)癢,同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡,或病灶結(jié)痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當出現(xiàn)這些癥狀時,就是皮膚過敏了。

  1、年齡增長:使皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會變得較薄,它的保護層功能亦隨之減弱。另外,一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料,都有可能使皮膚變得敏感。劣質(zhì)化妝品或不當藥物傷害。

  2、天氣:長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及紅外線,均會損害皮膚,因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。面對天氣的轉(zhuǎn)變,肌膚亦需要額外的適應(yīng)。

  3、生理因素:壓力、精神緊張和情緒低落,都會減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

  皮膚易過敏者或是可多吃金針菇

  有些人認為,皮膚瘙癢是皮膚病的癥狀,用手撓撓就能解決問題,其實不然。皮膚瘙癢可能是皮膚過敏導致的過敏性皮炎,皮炎可以不是“撓撓”就能解決瘙癢癥狀的。

  過敏性皮炎特別“偏愛”女性,尤其在天氣干燥的時候,都會增加過敏性皮炎的發(fā)生風險,然而對于女性而言,她們最擔心的莫過于患上面部過敏性皮炎,這對女性美容乃至身心健康造成種種危害。那么,有什么方法可以解決過敏性皮炎嗎?

  下面給大家推薦一種既美味又能緩解過敏性皮炎的食物:金針菇。

  金針菇,在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播,一休成了聰明孩子的通稱,有人則把金針菇叫做“一休菇”。形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進兒童的智力發(fā)育和成長。以現(xiàn)代營養(yǎng)學和醫(yī)學觀點看,它是一種高蛋白、低碳水化合物,高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品;經(jīng)常食用可降低膽固醇,抑制血脂升高,有利于防治心腦血管疾??;還有利于食物中各種營養(yǎng)素的平衡吸收和利用;有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力,防治肝臟病及胃、腸道潰瘍,抵抗疲勞,延緩機體衰老,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。

  人們早已發(fā)現(xiàn),金針菇所含的蕈菌多糖等物質(zhì)具有提高人體免疫力,抗菌消炎,防御腫瘤的作用。去年,新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。

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