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加重過敏的壞習(xí)慣 如何預(yù)防柳絮過敏?

2017-03-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清潔時用濕抹布代替撣灰塵;每周用配備了高效微??諝膺^濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1~2次;用擦地代替掃地;使用天然的、不含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的清潔劑。

  1.積攢雜物

  雜物會吸附灰塵,引發(fā)過敏。如果家里有過敏癥患者,應(yīng)當(dāng)定期徹底清理房間。房間里只放一些必要的物品,其余的雜物放入壁櫥或儲藏室里。在裝修時,也要以簡約的風(fēng)格為宜。

  2.清掃方式錯誤

  錯誤地清掃房間方式會引發(fā)過敏,如做家務(wù)時不戴防塵面罩就是個大錯誤。勞動時揚(yáng)起的灰塵會讓過敏的人吃不消。

  建議,清潔時用濕抹布代替撣灰塵;每周用配備了高效微??諝膺^濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1~2次;用擦地代替掃地;使用天然的、不含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的清潔劑。

  具體預(yù)防柳絮過敏的方法介紹如下:

  1、保持室內(nèi)清潔

  春季易發(fā)作的過敏性疾病有支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、花粉癥、蕁麻疹、濕疹、皮膚劃痕癥等。屋塵和螨蟲是導(dǎo)致多數(shù)人過敏的因素,應(yīng)保持室內(nèi)清潔,清除臥室灰塵,床墊和枕頭最好選用合成材料制成品,避免使用地毯及容易積聚灰塵的家具和裝飾品,室內(nèi)不要擺放植物。

  2、勿在室外久留

  白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時,盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。

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