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臉上長斑怎么辦？ 女生這樣祛斑最有效

2017-01-08 來源：祛斑養(yǎng)顏學堂  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要：黃褐斑一般是因為內分泌紊亂而產生的，但也有可能是因為雌孕激素代謝異?；蛘弋a后集體修復不當而形成的。因此去除黃褐斑主要是調節(jié)內分泌。

　　沒有一個人愿意在臉上看到斑點。無論是曬斑、黃褐斑或者色斑都是很令人討厭的。如果還沒有找到適合你的祛斑方法，不如試試下面的吧，這些民間流傳的祛斑小技巧應該可以幫到你。

　　曬斑

　　皮膚經過強烈紫外線照射，會形成大量的黑色素細胞在皮膚表層堆積起來。如果沒有及時清理很容易阻礙皮膚代謝物的排出。

　　將100克綠豆蒸熟，搗碎搗爛，加入1茶匙蜂蜜和2滴玫瑰精油做成美白修護面膜，潔面后涂抹在臉上，15分鐘后再用溫水清洗干凈。每周做2-3次。

　　黃褐斑

　　黃褐斑一般是因為內分泌紊亂而產生的，但也有可能是因為雌孕激素代謝異常或者產后集體修復不當而形成的。因此去除黃褐斑主要是調節(jié)內分泌。

　　將10毫升葡萄籽油、2滴芫荽、2滴薰衣草精油混合均勻，涂抹在骶尾椎位置，輕輕按摩吸收。每天用一次，月經期間停止使用，但是這個方法至少要堅持使用2-3個月才能看到效果。

　　痘印

　　痘印是最常見的一種斑點，也是大多數人的肌膚問題。由于長痘痘時受到感染，或者嚴重的擠壓導致毛囊內的殘留物沒有完全排除干凈而形成的。去除痘印最主要是平衡肌膚水油分泌。

　　用30毫升綠茶水、2滴花梨木、2滴佛手柑精油做成護膚水，每次用10毫升打濕化妝棉，敷在痘印上，每天一次即可。

　　平時DIY護膚時都可以加一些有美白功效的精油，效果會非常的好。比如玫瑰精油、苦橙花精油、茉莉花精油等。選擇精油時濃度不需要太高，也不一定要用玫瑰精油這么昂貴的。薰衣草、天竺葵、依蘭這些的價格適中，去痘印的效果也是不錯的。

　　如何避免長斑？

　　1、補充營養(yǎng)

　　營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　2、勤涂防曬產品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的主要方法就是每天勤涂防曬產品。

　　3、補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。

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