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長痘不分季節(jié)，做好護(hù)理預(yù)防很關(guān)鍵

摘要：冬季為何長痘之氣候原因1、因冬天氣候干冷，肌膚油脂分泌較少，所以造成肌膚水分不足，容易造成角質(zhì)代謝

　    長痘痘的情況在一年四季都會出現(xiàn)，痘痘的發(fā)生除了氣候的一些影響外，主要還是與自身的一些生活習(xí)慣有關(guān)，那么冬季長痘痘主要是因為哪些因素呢？

　　冬季為何長痘之氣候原因

　　1、因冬天氣候干冷，肌膚油脂分泌較少，所以造成肌膚水分不足，容易造成角質(zhì)代謝不正常。

　　建議：洗臉時水溫別太高，保濕產(chǎn)品要補(bǔ)足，如是偏油肌膚，也不可過度清潔。

　　2、因冬天天冷，新陳代謝會較夏天緩慢，細(xì)胞代謝不良，過多老廢細(xì)胞屑堆積于毛孔，造成毛孔阻塞，如又細(xì)菌孳生，發(fā)炎后就形成痘痘。

　　建議：還是要做去角質(zhì)保養(yǎng)(冬天時可將去角質(zhì)和洗面乳調(diào)和使用，可是肌膚膚質(zhì)做不同比例調(diào)和)減少收斂水的使用，并加強(qiáng)肌膚按摩保養(yǎng)。

　　3、因冬天肌膚會變得更加敏感，所以只要肌膚長痘痘后，會更加容易發(fā)炎。

　　建議：別亂擠痘痘，保持床單干凈。

　　其他原因

　　4、生理期、內(nèi)分泌，女性生理期前的最為常見，與雌激素的分泌有關(guān)。

　　建議：身體調(diào)理要適中，別因為冬季進(jìn)補(bǔ)造成不當(dāng)，補(bǔ)品與體質(zhì)是否合適要先搞清楚。

　　5、食物問題：飲食不均衡，造成體內(nèi)營養(yǎng)不足。

　　建議：少吃油炸物、多喝水、少喝含糖飲品、多補(bǔ)充蔬果。

　　6、生活作息：因冬天會較容易晚睡，容易賴床，還有生活壓力、精神緊張、熬夜、睡眠不足也是造成長痘的因素。

　　建議：正常睡眠、少熬夜、放松心情。

　　7、因冬天日曬較夏天短且陽光的照射也感覺較弱，如不好好的補(bǔ)充防曬，是會容易讓肌膚水分流失，還有肌膚保護(hù)機(jī)制減弱，也是造成長痘的因素。

　　建議：隔離防曬品要適當(dāng)補(bǔ)充及注重，多補(bǔ)充水分。

　　不管怎樣，愛長痘痘的朋友都應(yīng)該做好生活上的護(hù)理，冬季氣候干燥，皮膚補(bǔ)水也很重要哦~

 

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