一、按摩祛斑法:俗話說:沒有丑女人,只有懶女人。對于新媽來說更是如此。
1、斑面指柔法:用拇指指肚按住斑點(diǎn)位置,畫圈圈轉(zhuǎn)動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,由輕到重,在每個斑點(diǎn)部位上做30秒。每天堅持做兩次。
2、斑面掌摩法:用兩手掌心對擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個斑面上,做有節(jié)奏的環(huán)形摩動,順時逆時均可,頻率為每分鐘50-60次。
二、美白小偏方
媽媽在哺乳期,不能隨意使用美白化妝品。小編推薦兩個小偏方。
1、牛奶噴霧。一小杯牛奶加上三倍分量牛奶的純凈水,混在一起,倒進(jìn)噴霧瓶中,皮膚干燥時,可以噴一噴,但是每天都要換一次。
2、白醋洗臉。在白醋里搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期,每天洗臉擦在長斑地方。
三、保持良好的情緒和睡眠
產(chǎn)后媽媽應(yīng)該要保持平和心態(tài)和良好的情緒,不驕不躁不抑郁,每天要保持充足的睡眠。
四、注意日常飲食
多食用含維生素C和維生素E以及蛋白質(zhì)食物。如獼猴桃、西紅柿、檸檬、黃豆、牛奶、薏米等,少吃油膩、粘滯食品、忌煙忌酒。不飲用過濃咖啡。
五、注意防嗮
日曬會加重新媽的妊娠斑,因此新媽出門時,要做好防曬措施。戴好遮陽帽、太陽鏡。避免太陽直接射到面部。
六、抵制便秘
每天排便,去除毒素,讓身體和腸胃清清爽爽,臉蛋亮白。
變身辣媽的小S曾說過:一定要白,無瑕疵,她說過只有懶女人,沒有丑女人,只要寶寶祛斑美白,斑點(diǎn)暗沉肯定不會出現(xiàn)。一定要注意防嗮。為了保衛(wèi)皮膚,新媽們要加油羅!
維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補(bǔ)水,舒緩肌膚。
健客價: ¥192驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥247阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥1146給寶寶清火降火,溫和不傷胃,家庭必備
健客價: ¥129用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥80適應(yīng)癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥60本品適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價: ¥128大衛(wèi)早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗證實,能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價: ¥0.8用于成人及12歲以上兒童緩解由于酸性消化不良和胃酸引起的反酸、胃疼、胃灼熱(燒心)等癥狀。
健客價: ¥17適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥28適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價: ¥145采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。 川貝雪梨膏(老中醫(yī)):潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽,喘促,口燥咽干。 斧標(biāo)驅(qū)風(fēng)油:祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥28祛瘀生新。用于產(chǎn)后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價: ¥14祛瘀生新。用于產(chǎn)后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價: ¥15用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥91疏風(fēng)解表,潤肺化痰。用于外感風(fēng)寒,內(nèi)有蘊(yùn)熱而致的怕冷發(fā)燒,四肢酸懶,頭疼目眩,咳嗽痰多,口渴咽干。
健客價: ¥20.06麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價: ¥165有紅色黑色灰色三種顏色,L,XL,XXL,XXXL,XXXXL4種尺碼,麻煩地址欄備注顏色和尺碼
健客價: ¥198益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥12清熱燥濕、殺蟲止癢。用于霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、濕熱下注證候。證見白帶增多,外陰搔癢,或見小便短少黃赤等。
健客價: ¥58.5補(bǔ)肝腎、益氣血。用于肝腎不足,氣血虧損,體質(zhì)虛弱、遺尿遺精,陽痿早泄。
健客價: ¥398活血調(diào)經(jīng),去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,少婦腹痛。
健客價: ¥36補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀生新。用于氣虛血瘀 所致的產(chǎn)后惡露不絕,癥見產(chǎn)后出血 過多、淋漓不斷、神疲乏力,腰腿痠軟。
健客價: ¥55