為什么會黑？

　　因為每個人身體里都蘊含著大量的黑色素細胞，而黑色素廣泛存在于人的皮膚、粘膜、視網(wǎng)膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，先天皮膚黑的人士因為天生黑色素分泌較多，正屬于個人體質(zhì)造成的，所以基本上是很難去做太大的變化。

　　常見的美白方法：

　　防曬

　　做好防曬是美白的第一步，這點你們都懂的哈。黑色素細胞在紫外線的照射下活躍度是十分高的，為了保護皮膚，便會大量的聚集起來抵擋紫外線（其實黑色素細胞是皮膚自我保護的第一道防線）這就是成了為啥經(jīng)常曬的人特別黑的原因，因為他需要大量的黑色素細胞來自我保護。

　　要想不變黑，就要用防曬哦，減少黑色素細胞聚集的量。

　　美白產(chǎn)品

　　不管是美白水、美白精華、美白乳液、美白霜，都是很好的一個選擇，對于容易黑、先天比較黑的妹子來說，在選擇護膚品上可以適當?shù)恼{(diào)整美白產(chǎn)品的比例。

　　運動

　　萬能的運動又來了，氣色不好，去跑跑步，身體虛弱，去練練瑜伽，現(xiàn)在連皮膚黑，米米都建議去運動了~其實先天皮膚黑的妹子除了遺傳的黑色素細胞過多以外，與本身的代謝也有很明顯的關(guān)系，所以，皮膚如果比較黑的妹子一定要多運動，除了促進代謝以外，還可以讓氣色變得更好。還有一個好處就是，至少別人說你黑的時候你可以說，我是跑步跑的……

　　美白吃出來

　　之前你們有跟米米說要介紹可以吃的美白產(chǎn)品，其實就是目前非?；馃岬拿腊淄枥玻袃蓚€品牌米米建議大家可以去嘗試哦，因為身邊有朋友吃了效果確實不錯。