一、4步按摩，睡前提高肌膚修復(fù)機(jī)能

　　step1潔面后用溫柔的毛巾蓋在面部，促進(jìn)血液循環(huán)，可以省去按摩時(shí)間

　　step2均勻涂抹適量晚霜，順著肌膚紋理重復(fù)按摩三次

　　step3用手包覆全臉，利用手溫讓乳霜更好地吸收

　　step4手掌微彎扣住脖后兩側(cè)，上下深壓按摩，也可以促進(jìn)血液

　　二、夜晚高效護(hù)膚步驟

　　step1在化妝棉上倒入足量的化妝水，用手腕的力道有節(jié)奏地輕輕拍打整臉100下，過程中如果覺得化妝棉有些干就再加點(diǎn)化妝水

　　step2將精華液1次量分3次涂抹，涂抹后立即全數(shù)滲透

　　step3眼霜涂抹比平時(shí)量多，覆蓋上保鮮膜，敷5分鐘后拿開，唇周的法令紋也如此處理

　　三、睡眠面膜正確涂抹步驟

　　step1在乳液、乳霜之后，取櫻桃大小在掌心，深呼吸3秒鐘有助舒緩壓力

　　step2肌膚溫度越低，滲透就要花比較多的時(shí)間，依照兩頰-下巴-鼻子-額頭的順序

　　step3涂抹完臉部后可以順著帶到頸部，放松的同時(shí)兼顧保濕

　　step4如果覺得眼周和兩頰涂抹后還是過于干燥，可再局部加強(qiáng)涂抹