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紅薯七大功效 不但抗癌還能防止動脈硬化

2014-08-23 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:紅薯又名“地瓜”“番薯”,是粗糧中的佼佼者,不但口感香甜粉滑,還有如抗癌、預防動脈硬化等功效。

    紅薯的七大功效:

 
 
  1.和血補中,營養(yǎng)豐富;
 
  2.寬腸通氣,促進排便;
 
  3.益氣生津,增強免疫;
 
  4.含抗癌物質,能防癌抗癌;
 
  5.抵抗衰老,防止動脈硬化。紅薯含有大量黏蛋白,使人體免疫力增強;
 
 
  6.還具有消除活性氧的作用,避免了活性氧誘發(fā)癌癥;
 
  7.又因紅薯中含鈣、鎂較多,所以能防治骨質疏松癥。
 
(實習編輯:吳敏雙)
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