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慢性肝病患者深秋應(yīng)該何調(diào)養(yǎng)?

2018-01-17 來源:鄭州友好肝病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋季適合養(yǎng)肺,但是肝臟的保養(yǎng)也是不能忽視的,那么肝病患者秋季應(yīng)該如何保養(yǎng)肝臟呢?下面不如就讓小編帶你一起來了解下吧。

  慢性肝病患者深秋應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)?

  肝病患者深秋起居調(diào)養(yǎng)

  慢性肝病患者抵抗力都較弱,容易傷風(fēng)著涼,可因“感冒”而進(jìn)一步損害肝臟功能,導(dǎo)致病情遷延反復(fù)或加重,這在臨床也屬多見。所以,應(yīng)注意平時的生活起居,以防避外邪侵襲,做到“起居有常,不妄作勞,故能形與神俱”。

  “春夏養(yǎng)陽”“秋冬養(yǎng)陰”。就是要使生活有一定的規(guī)律,人要妥善安排休息、活動等作息時間,還應(yīng)注意一年四季的不同,對起居作息時間適當(dāng)加以調(diào)整。慢性肝病患者朋友們可結(jié)合飲食、生活、起居、精神以及治療等諸多方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

  秋季飲食4禁忌

  1禁酒:

  酒是肝病患者的絕對禁忌。喝酒會擾亂肝臟代謝功能,加重肝臟負(fù)擔(dān),形成一定的損傷,加重患者病情。研究顯示,酒精中含有的亞硝胺可以促使肝脂發(fā)生變性,甚至有致癌的可能,可見酒精對肝臟的危害性遠(yuǎn)比想象中大。

  2忌高蛋白:

  有研究顯示,高蛋白食物尤其是以紅肉為代表的肉類,含有較高的脂肪,是導(dǎo)致脂肪肝等肝病的主要因素之一,因而,對于肝病患者,高蛋白食物應(yīng)該慎用。在食物選擇上可以選擇魚肉、高纖維及脫脂奶等,可以有效護(hù)肝

  3忌高鹽:

  肝病患者應(yīng)減少鹽攝入,尤其是肝腹水患者。大量食鹽不利于腹水的消退,反而會加重肝病。因此,在做飯前應(yīng)先將鹽炒后再放入食品中。所以,也應(yīng)避免薯條等加工食品,減少外面下館子吃飯的次數(shù),掌握自身的進(jìn)鹽量。

  4忌辛燥,多補(bǔ)水:

  秋季本就干燥,而肝臟排謝體內(nèi)毒素的過程需要大量水分才能有效稀釋毒素。而辛辣干燥食物,如皮蛋、魔芋,辣椒、大堿、雄雞、紅鯉魚等加重了肝臟水分流失,還可能造成刺激性的肝損傷,因而肝病患者秋季需要補(bǔ)充更多的水分。正常人每天需飲用六到八杯水,肝病患者也應(yīng)堅持喝水,此外也可以選擇一些健康的天然果汁、脫脂牛奶等。

  結(jié)語

  以上是關(guān)于慢性肝病患者秋季保養(yǎng)飲食方面的一些簡單介紹,希望能對朋友們有所幫助,一旦身體出現(xiàn)異常癥狀,還是要第一時間到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查就診,以免病情發(fā)展嚴(yán)重。

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