心臟病是心臟疾病的總稱(chēng)。心臟疾病有很多，由于發(fā)生的部位和程度不同而分為各式各樣的類(lèi)型。主要包括風(fēng)濕性心臟病{瓣膜病}、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎、心臟主動(dòng)脈瘤等各種心臟病。
今天，我們主要來(lái)認(rèn)識(shí)一下什么是冠心??？據(jù)相關(guān)資料顯示，我國(guó)每3分鐘就有一人死于心臟病。在所有心臟病中，尤以冠心病最為常見(jiàn)。冠心病在我國(guó)的發(fā)病率和死亡率很高，且呈逐年上升趨勢(shì)。
什么是冠心??？
冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性(動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱(chēng)缺血性心臟病。
常見(jiàn)病因：
最常見(jiàn)的病因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化，約占冠心病的90%。其他如高熱量、高脂肪、高糖飲食、吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、體力活動(dòng)過(guò)少、緊張腦力勞動(dòng)、情緒易激動(dòng)、
精神緊張、中老年以上男性、高密度脂蛋白過(guò)低、凝血功能異常等，少數(shù)是由于
遺傳的。
冠心病的癥狀：
冠心病的診斷主要靠臨床表現(xiàn)（病人癥狀）、檢查。
1、疼痛部位：胸骨后。
2、放射：向下頜、左上肢、左肩。
3、性質(zhì)：壓榨性，燒灼樣。
4、持續(xù)時(shí)間：1-5分，不超過(guò)15分。
5、誘因：勞累、寒冷或飽餐。
6、緩解方式：休息、舌下含化硝酸酯類(lèi)（1-3分）。
冠心病的介入治療：
自1984年中國(guó)首例經(jīng)皮冠脈形成術(shù)開(kāi)展至今，我國(guó)冠心病介入治療經(jīng)歷了30年的發(fā)展歷史，成為心血管領(lǐng)域最為成熟的學(xué)科之一。介入治療是目前治療冠心病最有效的方法之一，在急性心肌梗死等冠脈嚴(yán)重缺血的急救中起到了立竿見(jiàn)影的作用，挽救了無(wú)數(shù)患者的生命。近10年來(lái)，中國(guó)冠心病介入治療快速發(fā)展，取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，與藥物治療和冠脈搭橋手術(shù)并列為冠心病三大主要治療策略。
如何預(yù)防冠心?。?/strong>
預(yù)防冠心病首先要從生活方式和飲食做起，主要目的是控制血壓、血脂、
血糖等，降低
心腦血管疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
生活方式方面：
1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視。
2、身心愉快，忌暴怒、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜。
3、勞逸結(jié)合，避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。
4、體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛(ài)好選擇，如打
太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
5、心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止活動(dòng)、休息。
飲食方面：
1、合理的膳食，減經(jīng)體重，少吃含膽固醇食物，如動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚(yú)、奶油、避免暴飲暴食。
2、控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類(lèi)。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
3、戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。
此外，還要注意積極治療引起本病有關(guān)的疾病，如高血壓，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等，并定期到醫(yī)院檢查治療。
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