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慢性腎病吃什么好呢?

2017-12-05 來源:腎病營養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施,能緩解癥狀、減輕損傷、提高患者生活質量。減少飲食中蛋白質含量,能改善氮質血癥,減輕蛋白尿對腎臟的損傷,還有利于降低血磷和減輕酸中毒(因為攝入蛋白時常伴有磷及其他無機酸離子的攝入)。

  科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施,能緩解癥狀、減輕損傷、提高患者生活質量。

  1長期低蛋白飲食

  減少飲食中蛋白質含量,能改善氮質血癥,減輕蛋白尿對腎臟的損傷,還有利于降低血磷和減輕酸中毒(因為攝入蛋白時常伴有磷及其他無機酸離子的攝入)。一般來說,每日給予0.6克/千克體重的蛋白質即可滿足機體生理需要并能預防營養(yǎng)不良。因而慢性腎病患者每日攝入蛋白質30~36克即可。蛋白質食物的選擇,應以魚、瘦肉、雞肉、牛奶為主,過多食用于營養(yǎng)供應無補,反而會加重尿蛋白現(xiàn)象。

  在低蛋白飲食同時加用復方α酮酸效果更好。因為α-酮酸能夠結合蛋白質代謝過程中的含氮廢物,并將其轉化為營養(yǎng)物質。

  另外,每日保證充足的熱量,每天30~35千卡每公斤體重。如果熱量攝取不足,會引起身體組織蛋白質的分解,增加含氮廢物的生成。

  2充足的維生素攝入

  慢性腎病患者常伴有維生素缺乏,這一方面與飲食限制有關,另一方面也與疾病使代謝異常有關。尤其是B族維生素和維生素C、葉酸等食物。這些維生素大多存于水果蔬菜中,如西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等。

  3水與電解質的攝入要注意

  當慢性腎病患者出現(xiàn)浮腫、少尿或無尿時應限水。總入量=不顯性失水-內(nèi)生水+顯性失水+前一日尿量。不顯性失水=700~1000cc(經(jīng)肺和皮膚丟失);內(nèi)生水=300~400cc(體內(nèi)代謝產(chǎn)生);顯性失水=嘔吐、腹瀉或引流量。

  鈉的控制主要體現(xiàn)在少吃鹽。一般情況下要控制在5克/天,而當出現(xiàn)水腫、高血壓等癥狀,或者到了尿毒癥時期,限制攝入量少于3克。同時,禁食任何腌制品、罐頭及各種加工食品。烹調時可用白糖、白醋、酒、蒜、五香、花椒、香菜、番茄醬等,使食物風味增加可口。

  鉀和磷也是需要限制的,含鉀高的食物如蘑菇、橘子、香蕉、干果等和含磷高的食物如雞蛋黃、動物肝、腦、蝦皮、紫菜、海帶等。但也有特殊情況,比如有的腎小管性酸中毒者長期排鉀過多,卻需要多補充高鉀食物。

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