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前列腺 中醫(yī)說多吃點南瓜子

2017-10-08 來源:李時珍健康生活  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發(fā)生,還可以促進患者排出結石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對前列腺有保健作用。

  前列腺是男人的前線衛(wèi)士,當前列腺達到健康狀態(tài)時,男人才能在家庭和職場上發(fā)揮最強的小宇宙。如何更好地保護“前線衛(wèi)士”前列腺呢?

  從中醫(yī)角度講,南瓜子性平,味甘,具有殺蟲驅蛔、利水消腫的功效。中醫(yī)常用南瓜子治療蛔蟲病、手足浮腫等。

  從西醫(yī)角度說,已有相關研究表明,男性每天食用約50克炒熟的南瓜子,可治療前列腺肥大,還可預防前列腺癌

  從營養(yǎng)學角度說,南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。

  經(jīng)常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發(fā)生,還可以促進患者排出結石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對前列腺有保健作用。

  此外,還有研究表明,當男性血液中缺鋅時,前列腺就會腫大、增生。正常情況下,在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高。

  這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。所以每天堅持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增進性功能,一舉兩得。

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