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急性前列腺炎的危害 保養(yǎng)前列腺有哪些方法

2016-12-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：男人身體當中最為嬌慣的器官就要屬前列腺了，使之不能受到外界的寒冷刺激，并且對于辛辣食物、長期久坐等，使之都會對男性的前列腺產生很多不利影響，繼而時常伴發(fā)尿頻、尿急等，嚴重的會造成不孕不育，所以在日常男性要積極學會保養(yǎng)。那么，男人保養(yǎng)前列腺有哪些方法呢？

　　急性前列腺炎的危害：

　?。?）急性尿潴留：

　　前列腺炎引起前列腺充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，倘若造成急性尿潴留會是急性前列腺炎的危害之一。

　?。?）附睪炎：

　　急性前列腺炎很容易擴散至精囊，引起急性精囊炎也是急性前列腺炎的危害之一。同時細菌可逆行經(jīng)淋巴管進入輸精管的壁層及外鞘導致附睪炎。

　　（3）精索淋巴結腫大或有觸痛：

　　在前列腺與精索淋巴的骨盆中有交通支，急性前列腺炎時波及精索，引起精索淋巴結腫大且伴有觸痛。

　　（4）性功能障礙：

　　前列腺充血、水腫或有小膿腫情況，還會出現(xiàn)射精痛、疼痛性勃起、性欲減退、性交痛、血精等成為急性前列腺炎的危害。

　?。?）其他：

　　急性前列腺炎患者在嚴重時會有腹股溝牽涉痛、較嚴重的患者還可出現(xiàn)腎絞痛，是急性前列腺炎的危害之一。

　　男性保養(yǎng)前列腺的方法

　　1、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

　　2、避免磨擦。會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

　　3、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

　　4、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

　　5、盡量不要久坐。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導致前列腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

　　6、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　7、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。

　　8、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再坐車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　9、節(jié)制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

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