胃經是人體的后天之本,左右經絡共90穴,掌管著身體重要部位,一旦胃經出現(xiàn)異常,身體就會出現(xiàn)疾病。要預防疾病需要了解胃經上的各個穴位及疾病類型,胃經上的疾病及按摩養(yǎng)生穴位小編總結了其中一部分,各位可以參考一下的。
1、梁門預防胃下垂
梁,指谷梁;門,門戶。穴在上腹部,寓意飲食入胃之門戶。
【主治】和胃理氣,健脾調中。主治胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、便溏、嘔血。
【部位】在上腹部,臍中上4寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取肚臍與胸劍聯(lián)合連線的中點,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用食指指腹按壓梁門,每次3~5分鐘,以有酸痛感為宜,可治胃痛、嘔葉和冒下垂。
2、關門不適就找它
關,關隘;門,門戶。穴近胃脘下部,約當胃腸交界之關,有開有關,如同門戶。
【主治】調理腸胃,利水消腫。主治胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、便秘、遺尿。
【部位】在上腹部,臍中上3寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量4橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用食指指腹按壓關門,每次3~5分鐘,以有酸痛感為宜,可輔助治療腹脹、腹瀉、胃腸虛弱等癥。
3、太乙惡心煩躁按太乙
太,甚大;乙,十天干之一。古以中央為太乙。脾土居中,寓愎中央為太乙。穴在胃脘下部,約當腹中央。
【主治】清心安神,化痰和胃。主治癲狂、吐舌、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振。
【部位】在上腹部,臍中上2寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取中脘(見226頁)與臍之中點,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】每次按揉太乙3~5分鐘,以有酸痛感為宜??芍挝覆。缥改c虛弱、惡心等。
4、滑肉門身材美麗的訣竅
滑,美好;肉,肌肉;門,門戶。穴平臍上1寸,食物至此已分清泌濁,猶如精細食物通過之門戶。
【主治】鎮(zhèn)驚安神,和胃止吐。主治癲狂、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、月經不調。
【部位】在上腹部,臍中上1寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量1橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用中間三指指腹垂直下按,再向上托,用力揉按卜3分鐘,可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。
3、太乙惡心煩躁按太乙
太,甚大;乙,十天干之一。古以中央為太乙。脾土居中,寓愎中央為太乙。穴在胃脘下部,約當腹中央。
【主治】清心安神,化痰和胃。主治癲狂、吐舌、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振。
【部位】在上腹部,臍中上2寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,取中脘(見226頁)與臍之中點,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】每次按揉太乙3~5分鐘,以有酸痛感為宜??芍挝覆?,如胃腸虛弱、惡心等。
4、滑肉門身材美麗的訣竅
滑,美好;肉,肌肉;門,門戶。穴平臍上1寸,食物至此已分清泌濁,猶如精細食物通過之門戶。
【主治】鎮(zhèn)驚安神,和胃止吐。主治癲狂、胃痛、嘔吐、腹脹、食欲不振、月經不調。
【部位】在上腹部,臍中上1寸,前正中線旁開2寸。
【快速取穴】仰臥,從肚臍沿前正中線向上量1橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】用中間三指指腹垂直下按,再向上托,用力揉按卜3分鐘,可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。
7、氣沖男女生殖問題就找它
氣,指經氣;沖,沖要。穴在經氣流注之沖要。
【主治】調經血,舒宗筋,理氣止痛。主治陽痿、疝氣、不孕、腹痛、月經不調。
【部位】在腹股溝區(qū),恥骨聯(lián)合上緣,前正中線旁開2寸,動脈搏動處。
【快速取穴】仰臥,從恥骨聯(lián)合上緣中點水平旁開3橫指處即是。
【特效按摩】以食指指腹揉按,每日早晚各揉按卜3分鐘,可治療疝氣、月經不調、不孕、陽痿、陰腫等癥。
8、髀關改善下肢麻木
髀,指股部及下肢;關,機關。穴處乃下肢運動之機關也。
【主治】強腰膝,通經絡。主治腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、膝寒。
【部位】在股前部,股直肌近端、縫匠肌與闊筋膜張肌3條肌肉之間凹陷中。
【快速取穴】仰臥屈股,大腿前髂前上棘與髕底外緣連線和會陰相平的連線交點處即是。
【特效按摩】用力按揉髀關5分鐘,可治腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、膝寒、股內筋急不得屈伸等癥。
經絡養(yǎng)生之法,重在找穴,穴位找準了,經絡按摩才能起到效果。按摩的穴位不對,即便做的再多也沒法達到養(yǎng)生效果。小編上面收集的一些胃經經絡上的穴位功效及疾病預防方法還是很有參考價值的。