1.給寶寶吃水果應(yīng)該避免哪些誤區(qū)
對(duì)于不喜歡吃蔬菜水果的孩子，有些家長(zhǎng)用維生素制劑來(lái)代替蔬菜和水果給孩子吃，這是不可取的，因?yàn)槭卟?、水果中不僅包括多種維生素，還包含多種礦物質(zhì)、微量元素和膳食纖維，這些是維生素片所不能代替的。
有的孩子不喜歡吃水果，家長(zhǎng)就把水果榨成果汁給孩子喝，這種方法也不可取，因?yàn)楣泻睦w維素比水果少得多，而纖維素也是維持人體健康不可缺少的。人體糞便中含量最多的是膳食纖維，如果膳食纖維攝入量不足，必然造成糞便量太少，從而導(dǎo)致便秘。
2.孩子不愛(ài)吃水果怎樣解決
分析孩子不喜歡吃水果的原因，是不喜歡水果的味道，還是口感，或者是體積過(guò)大等原因，根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。水果的味道多種多樣，有相對(duì)比較甜的和比較清淡的。如果孩子不喜歡清淡味道的水果，可以嘗試把不同甜度的水果混合后，給孩子吃。
口感也是孩子對(duì)水果是否喜好的影響因素之一，有的水果比較硬和脆，有的水果比較軟，可以根據(jù)孩子對(duì)口感的喜好，選擇不同的水果，并逐漸讓孩子嘗試不同口感的水果。
體積較大的水果需要切成小塊后給孩子吃。如果孩子不接受水果，不要勉強(qiáng)，可以暫時(shí)用蔬菜替代水果，并循序漸進(jìn)讓孩子接受水果。
3.給孩子準(zhǔn)備水果有哪些技巧
家長(zhǎng)讓孩子吃水果有很多種方式，從便利程度來(lái)看，可以分為口頭提醒孩子吃水果；把水果拿給孩子，讓孩子自己洗、剝皮、吃；把水果洗好，削好皮，遞到孩子手中；把水果切成小塊，裝入容器中，放上餐具，端到孩子面前。如果孩子對(duì)吃水果興趣不大，應(yīng)該采取較為便利的方式為孩子準(zhǔn)備水果，如切成小塊，用牙簽或果叉作為工具，給孩子吃。
如果只是給孩子一個(gè)削好的蘋(píng)果，孩子小小的嘴，對(duì)著一個(gè)圓圓的蘋(píng)果，可能難以下嘴呢。為孩子準(zhǔn)備水果也需要考慮選擇適當(dāng)?shù)乃贩N，可以適當(dāng)考慮孩子的口味喜好，但甜度太大的水果不宜一次吃太多，也不要讓孩子因?yàn)槌运绊懻偷倪M(jìn)食量。
4.怎樣讓寶寶少吃甜食
兒童天生喜歡甜的味道，加之很多家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)常用甜食獎(jiǎng)勵(lì)孩子，更加促進(jìn)了孩子對(duì)甜食的喜好。從生理的角度看，甜食會(huì)刺激舌頭上的味蕾，產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)，因此絕大多數(shù)孩子都對(duì)甜食情有獨(dú)鐘。甜食對(duì)兒童而言，弊多利少，甜食可以提供一定的能量，可以帶給孩子愉快的心情，但是甜食容易造成孩子發(fā)生齲齒、容易使孩子能量攝入過(guò)多，甜食會(huì)促進(jìn)孩子對(duì)甜的口味的喜好，不利于清淡口味的健康飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。
一些歐洲國(guó)家為此限制兒童吃糖果，一周中只有周日允許孩子吃糖果，糖果被稱為星期天糖果。讓孩子少吃甜食，需要從家長(zhǎng)和家庭環(huán)境著手，除了對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)服教育外，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少購(gòu)買(mǎi)甜食、不當(dāng)著孩子的面吃甜食、少帶孩子去商場(chǎng)的甜食柜臺(tái)、不用甜食獎(jiǎng)勵(lì)孩子，生日慶典盡量買(mǎi)體積小的生日蛋糕或采取不吃生日蛋糕的慶賀方式，家中冰箱里盡量不儲(chǔ)存冰激凌，鼓勵(lì)孩子喝白開(kāi)水，少喝或不喝飲料或果汁，當(dāng)孩子對(duì)甜食有需求時(shí)，用健康的食物（如水果）替代甜食。健康的飲食習(xí)慣需要從小培養(yǎng)，為了孩子一生的健康，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子少吃甜食。
平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動(dòng)癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)挾痰證者。癥見(jiàn)頭、頸、五官或肢體不自主抽動(dòng)，喉中發(fā)出一場(chǎng)聲音，煩躁易怒，多夢(mèng)易驚，射洪苔白膩，脈弦滑等。
健客價(jià)： ￥128清熱鎮(zhèn)驚，散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒，嘔吐痰涎，煩躁起急，睡臥不安，驚風(fēng)抽搐，神志昏迷，大便燥結(jié)。
健客價(jià)： ￥15用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染，也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià)： ￥91.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過(guò)多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群；5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者；6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者；7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。
健客價(jià)： ￥81本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥278適宜寶寶幼嫩肌膚使用，是夏季用來(lái)止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價(jià)： ￥42.9奧利司他膠囊(舒爾佳)： 用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片： 增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，補(bǔ)充維生素 C，充水果蔬菜攝取不足。
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健客價(jià)： ￥360補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
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