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你真的了解中醫(yī)體質(zhì)學說嗎?

摘要:體質(zhì)決定著人體對致病因素的易感性和病機、證候的傾向性。在強身防病、促進病體康復時,應根據(jù)體質(zhì)陰陽偏盛偏衰的不同加以糾正。而立足于體質(zhì)特性的個體化養(yǎng)生保健理論,它可改變?nèi)藗兠つ渴逞a的舊飲食習慣,按個人體質(zhì)特征選擇合理飲食。

  相信很多人對中醫(yī)體質(zhì)學說并不陌生,比如我們常常會聽到“濕體質(zhì)”、“陰虛體質(zhì)”等等。那么中醫(yī)體質(zhì)學說具體內(nèi)容有哪些呢,和我們的生活又有哪些息息相關的方面呢?讓我們一起來了解一下中醫(yī)體質(zhì)學說吧。

  中醫(yī)體質(zhì)學說的起源和發(fā)展史

  先秦兩漢時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》及《傷寒論》對體質(zhì)學說已有初步認識,如《靈樞經(jīng)壽夭剛?cè)帷分姓f:“人之生也,有剛有柔,有弱有強,有短有長,有陰有陽”。說明人的體質(zhì)生來就有剛?cè)?、強弱、短長、陰陽之分。之后晉隋唐時期、金宋元時期、明清民國時期的醫(yī)著都對體質(zhì)學說有了進一步發(fā)揮。20世紀70年代,體質(zhì)學說的概念被明確提出,王琦、盛增明于1982年主編出版了《中醫(yī)體質(zhì)學說》一說,標志著這一學說的正式確立。

  影響體質(zhì)的因素

  影響體質(zhì)的因素可分為先天和后天。體質(zhì)的構成來源于父母之精,人在出生之際就有體質(zhì)差別,不同的個體的體質(zhì)特征具有不同的遺傳背景,是維持個體體質(zhì)特征相對穩(wěn)定的重要條件。而后天因素包括生活起居習慣、飲食、鍛煉、社會因素、用藥情況、生活環(huán)境、情緒狀況等都會對體質(zhì)的形成和變化產(chǎn)生影響。

  體質(zhì)的分

  現(xiàn)代中醫(yī)對體質(zhì)的分型研究,一般是從臨床角度根據(jù)患病群體中的體質(zhì)變化、表現(xiàn)特征及與疾病的關系等方面對不同的體質(zhì)進行分類。較有代表性的分類方法如王琦的七分法:正常質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣虛質(zhì)、瘀血質(zhì),但近幾年結合臨床觀察進行了完善,將原七分法增補為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九種基本類型。

  平和質(zhì):體態(tài)均勻健壯,性格開朗隨和,對疾病抵抗能力強,對氣候冷熱變化能夠適應

  氣虛質(zhì):形體消瘦或偏胖,風、冷、熱都怕,體倦乏力,面色蒼白。若患病則氣短懶言,咳喘無力,精神疲憊。

  陽虛質(zhì):形體白胖或面色淡白無華,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,咳喘心悸。

  陰虛質(zhì):消瘦、面色紅、口燥咽干,性情較急躁,不耐春夏,多喜冷飲。

  痰濕質(zhì):形體肥胖,嗜食肥甘,神倦、嗜睡,若病則咳喘痰多,或食少、惡心嘔吐等。

  濕熱質(zhì):長期飲酒容易形成此類體質(zhì),表現(xiàn)為偏胖,油垢滿面,身體一些部位有濕熱感,對濕熱天氣難以適應。

  瘀血質(zhì):面色及皮膚晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,口唇青紫。瘦人占多數(shù)。

  氣郁質(zhì):形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃,平素性情急躁易怒,易于激動,或憂郁寡歡,胸悶不舒。性格內(nèi)向不穩(wěn)定,敏感多疑。

  特稟質(zhì):多具有生理缺陷,過敏反應,許多為遺傳疾病。

  中醫(yī)體質(zhì)學說與我們的生活息息相關。就治療疾病而言,體質(zhì)是辯證的基礎,體質(zhì)決定疾病的臨床癥候類型,辨證論治,治病求本,實質(zhì)上應是區(qū)別各人體質(zhì)進行治療。就防病養(yǎng)生而言,體質(zhì)決定著人體對致病因素的易感性和病機、證候的傾向性。在強身防病、促進病體康復時,應根據(jù)體質(zhì)陰陽偏盛偏衰的不同加以糾正。而立足于體質(zhì)特性的個體化養(yǎng)生保健理論,它可改變?nèi)藗兠つ渴逞a的舊飲食習慣,按個人體質(zhì)特征選擇合理飲食。

 

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