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教你必殺招,美白養(yǎng)顏更健康

2017-02-22 來源:若谷草堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:紅棗泡水——促進肝臟排毒。對于長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒,更重要的是你會美美噠。

  俗話說的好,藥補不如食補。在養(yǎng)生的時代,如果你的家里還在用那個年代久遠的藥箱,如果你還在藥品的商海里徘徊選擇,小編悄悄告訴你,小主們已經被甩出整整一個宇宙的距離了。下面就讓小編告訴你大紅棗美白養(yǎng)顏的必殺招。

  第一招:如何選擇好大棗

  看顏色。顏色越深的越甜。

  看飽滿度。挑棗時,不要一味注重棗的大小,而要看整個棗的飽滿度。

  有沒有蟲洞。頂端有柄的沒蛀蟲。

  看外表。優(yōu)質大棗整體很飽滿,裂紋的地方也較少。、

  看棗肉??梢詫⒓t棗掰開看看里頭的棗肉,劣質或軟化的紅棗,掰開后壞掉的部分棗肉是褐色的,而完好的紅棗,掰開來整個棗肉就一種色調。

  嘗味道。大家買的時候可以先嘗一個。如果很甘甜,那么是很好的大棗了。

  第二招:如何吃棗更有用

  紅棗泡水——促進肝臟排毒。對于長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒,更重要的是你會美美噠。

  紅棗泡茶——補血補氣。紅棗泡茶飲用可以有效的治療胃寒胃痛問題,尤其是現在的女性一般都有胃寒宮寒的現象,所以趕緊試試吧。

  紅棗煮蛋——美白又養(yǎng)顏。紅棗桂圓雞蛋紅糖水,有補血養(yǎng)顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效,桂圓滋補,雞蛋營養(yǎng)豐富,女性多食用這道甜湯健康又有營養(yǎng)。

 

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