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凍瘡怎么預(yù)防?教你從飲食護(hù)理上預(yù)防凍瘡

2016-12-13 來源:健康飲食網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如可適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜、生姜、辣椒等具有溫經(jīng)散寒、活血化淤、消腫止痛的食物;可多吃羊肉類暖身食物,可以讓身體暖合起來;具有理氣、通絡(luò)的白蘿卜,可使全身氣血舒暢,以減少凍瘡的發(fā)生。

        中醫(yī)認(rèn)為,凍瘡主要由寒冷之氣所傷,系陽氣不達(dá)、陽抑血凝、經(jīng)脈澀滯、血行不暢而成,治療方法應(yīng)以寒者溫之、結(jié)者散之,采用溫陽通絡(luò)、活血化瘀的食物和藥材,效果較好。

  如可適當(dāng)吃點(diǎn)大蒜、生姜、辣椒等具有溫經(jīng)散寒、活血化淤、消腫止痛的食物;可多吃羊肉類暖身食物,可以讓身體暖合起來;具有理氣、通絡(luò)的白蘿卜,可使全身氣血舒暢,以減少凍瘡的發(fā)生;每天睡前一小杯紅酒,不僅可以預(yù)防凍瘡,還可以使皮膚變得更加細(xì)膩有光澤。

  黨參、黃芪、桂枝、當(dāng)歸、丹參、干姜、紅花等中藥也具有調(diào)節(jié)血行、經(jīng)脈的功效

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