秋后吃一寶，百病自然好！10種吃法能解決10個小毛??！

　　首推的白色食物就是——白蘿卜！老人們常說“秋后吃一寶，百病自然好！”這里的“一寶”，就指得事白蘿卜。俗話說蘿卜賽人參，千萬不要把白蘿卜當成普通的蔬菜，一根白蘿卜可以解決了10個小毛??！

　　1、治扁桃體炎

　　治扁桃體炎：取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調(diào)勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎解毒。

　　2、治哮喘

　　治哮喘：取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調(diào)勻服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。

　　3、治高血壓頭暈

　　治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調(diào)勻，每日兩次，每次100毫升，具有清熱降壓之效。

　　4、治偏頭痛

　　治偏頭痛：取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調(diào)勻滴鼻，左側(cè)頭痛滴右鼻孔，右側(cè)反之。

　　5、治凍瘡

　　治凍瘡：將蘿卜切成薄片，放在爐火上加溫，趁熱擦患處，一日數(shù)次。

　　6、治咳嗽多痰

　　治咳嗽多痰：取霜后蘿卜適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，燉后溫服，每日兩次，每次60毫升。

　　如果不喜歡這么吃，還有個止咳妙招：把蘿卜切成厚厚的片兒，放在嘴里一個勁兒地嚼，蘿卜別咽下去，直到把蘿卜汁嚼干。雖然這么吃會有些辛辣，但如果能忍受這味道，嚼上兩三遍，能夠很好的止咳。

　　7、治咽喉痛

　　治咽喉痛：取蘿卜300克，青果10個，共煎湯當茶飲，每日數(shù)次。如果不喜歡這個吃法，也可以用新鮮的白蘿卜榨成汁，每次榨汁大約100毫升就行了，一天分兩次喝，喝上幾天就能有效果。

　　8、治口腔潰瘍

　　治口腔潰瘍：取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。

　　9、防流感

　　防流感：可以喝點白蘿卜茶，做法也簡單，用白蘿卜半斤到一斤左右、茶葉5克、食鹽少許。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽熬成濃汁，再將茶葉用沸水泡5分鐘，倒入蘿卜汁中，再煮5分鐘即成。小孩喝的話，碗里可先放點糖。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃、止咳化痰之功效。

　　10、防風(fēng)寒

　　防風(fēng)寒：羊肉性熱，蘿卜偏寒，兩者搭配做湯喝，既能祛寒又不會上火。將蘿卜切丁后和羊肉攪拌成餡料，用手抓成丸子狀。將蘿卜羊肉丸子煮湯喝，一周吃2~3次，能起到很好的驅(qū)寒滋補的效果。