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防糖尿病男戒煙女忌胖

2015-09-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖也是引發(fā)糖尿病的重要因素之一。由于抽煙、喝酒、缺少運(yùn)動(dòng)等不良的生活方式,以及攝入過(guò)多高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致男性的肥胖多為向心性肥胖。而這種肥胖更容易引起胰島素抵抗。

  男性和女性由于生理差異,內(nèi)分泌系統(tǒng)的代謝不完全相同,但糖尿病的侵襲是沒(méi)有性別之分的。在患病的客觀環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素上,男性和女性存在著一些區(qū)別:煙對(duì)男性影響較大,而肥胖對(duì)女性影響較大。就男性而言,患病的因素主要源于以下幾點(diǎn)。

  更大的壓力:傳統(tǒng)觀念賦予了男人更多的責(zé)任,同時(shí)也帶來(lái)了更大的社會(huì)以及家庭壓力。焦慮與壓力長(zhǎng)期得不到平衡與釋放,很容易引發(fā)代謝功能失調(diào),導(dǎo)致正常的糖耐量受到影響,出現(xiàn)胰島素抵抗,進(jìn)而血糖升高。

  不良生活習(xí)慣:抽煙與喝酒是公認(rèn)的增加患病率的重要誘因之一,男性所占的不良生活習(xí)慣比例明顯高于女性,因此患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

  肥胖:肥胖也是引發(fā)糖尿病的重要因素之一。由于抽煙、喝酒、缺少運(yùn)動(dòng)等不良的生活方式,以及攝入過(guò)多高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致男性的肥胖多為向心性肥胖。而這種肥胖更容易引起胰島素抵抗。

  此外,女性在妊娠和更年期兩個(gè)特殊的階段,更容易被糖尿病纏“上身”。

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