可氣人的是：這樣的好人，還是有一些壞人會(huì)欺負(fù)他們，這是為什么呢？

　　我三觀很正，也有涉獵不少心理學(xué)方面的書，包括家庭影響，我性格比較和善，很外向活潑，活躍互聯(lián)網(wǎng)跟社交網(wǎng)站，同時(shí)也跟現(xiàn)實(shí)中的人相處的很好，健談愛(ài)笑。

　　但是我跟他們相處的很好有一個(gè)前提，我必須處處讓著他們，我相信人性本善，不觸及我底線的事我基本不去在乎，這能是他們肆無(wú)忌憚的理由么，不是任何人都是不會(huì)難過(guò)的，我也會(huì)生氣也會(huì)不好受，我有時(shí)候想惡作劇的報(bào)復(fù)，可之后又覺(jué)得沒(méi)有必要。

　　我設(shè)身處地的為他們著想，他們不喜歡的事情我就不去做，我覺(jué)得讓周圍的人都很開(kāi)心，那自己也會(huì)開(kāi)心，生活在一個(gè)開(kāi)心的環(huán)境里，可現(xiàn)在我覺(jué)得我這樣的做法是不是錯(cuò)的？

　　我總是在活躍周圍的氣氛，變著法子讓周圍的人開(kāi)心，我覺(jué)得我心太軟，總是舍不得看別人難過(guò)，但是別人為什么就舍得讓我難過(guò)，他們就不會(huì)覺(jué)得說(shuō)的話的時(shí)候很傷人么？

　　我不知道該怎么辦，我這樣的性格要怎么改善？

　　@夢(mèng)游者_(dá)戴德

　　你要明白，你對(duì)別人好，你很善良，這沒(méi)錯(cuò)。但是別人不回報(bào)你，不能說(shuō)別人惡劣，只能說(shuō)你期望太高。付出和回報(bào)不一定成正比，這是真理。

　　事實(shí)證明，別人開(kāi)心了，你一點(diǎn)也不開(kāi)心。你壓抑了自己的想法，給別人讓步，成全別人，但結(jié)果是，你滿心的埋怨。事實(shí)證明，別人開(kāi)心了，對(duì)你來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你想要的是別人的回報(bào)。這可以證明一件事，就是你自己的能量還不夠，你的內(nèi)心還相當(dāng)匱乏。

　　善良也好，愛(ài)也好，都是一種能量的傳遞。你想把能量傳遞給別人，前提是你自己要有能量。所以在愛(ài)別人之前，請(qǐng)先好好愛(ài)自己。尊重自己的想法，保護(hù)自己的界限，給自己充電。只有這樣，你才有多余的精力去對(duì)別人好。只有這種好，才是可持續(xù)的。那種犧牲自己，成全別人的“好”，是不可持續(xù)的，是不可取的。

　　“我覺(jué)得讓周圍的人都很開(kāi)心，那自己也會(huì)開(kāi)心”——千萬(wàn)別再被這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)束縛了。

　　上面那句話，不適用于內(nèi)心匱乏的人，但是適用于內(nèi)心充盈的人。這種人為別人付出，卻不求回報(bào)。因?yàn)樗麄冏约阂呀?jīng)對(duì)自己足夠好了，別人的回報(bào)只是錦上添花，不是什么必需品。但如果是個(gè)內(nèi)心匱乏的人，把僅有的一點(diǎn)點(diǎn)能量都消耗在別人身上了，那就只能期盼別人的回報(bào)了。如果別人不表示，就死定了。

　　善待自己吧。你無(wú)法控制別人，所以控制好自己的能量輸出吧。在你內(nèi)心還不夠充盈的時(shí)候，這樣可以讓你心理平衡一些。善待別人，那是善待自己之后的事情。

　　@心賴寺

　　我覺(jué)得這是個(gè)人的“心理邊界”的設(shè)定問(wèn)題，可以理解為原則或者底線。每個(gè)人的心理邊界，都是由自己喜歡，或者不喜歡的東西構(gòu)成的。

　　如果你不希望自己這么憋屈，就要明確告訴別人你的感受：你們這樣做，我感到很不開(kāi)心（因?yàn)槟銈兊男袨橛|犯了我的心理邊界了）。具體推薦你看DIG心理講座《心理邊界》。好像這部之后的兩三部都是說(shuō)心理邊界的。

　　心理邊界的另一種說(shuō)法是，自我界限。可以看看這篇文章《自我界限意識(shí)》。或者百度搜索這兩個(gè)關(guān)鍵詞，了解更多的內(nèi)容。

　　@艾特王二娘：

　　貝勃定律：當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，再施予的刺激對(duì)他（她）來(lái)說(shuō)也就變得微不足道，就心理感受來(lái)說(shuō)，第一次的大刺激能沖淡第二次的小刺激。

　　如果比賽的前半程，你就把精力都用完了，那么后半程，只能宣布失敗。

　　當(dāng)你成為別人眼中沒(méi)有要求的人，別人不會(huì)為你的無(wú)欲無(wú)求、甘愿讓步而心懷感激，相反，會(huì)覺(jué)得你很可憐。因?yàn)椋銢](méi)有自我。

　　@yanzi0415：

　　單純的善良，如果不是內(nèi)心充沛之后的發(fā)自內(nèi)心的、愛(ài)自己愛(ài)世界的，善良不過(guò)是一種沒(méi)有后續(xù)力量的表面順從。一句話——你在委屈自己，成全他人，從而希望別人看到你的委屈來(lái)成全自己。

　　看見(jiàn)有人說(shuō)了邊界概念。這個(gè)我也很贊同。不過(guò)我的體會(huì)是：沒(méi)有邊界的人，其實(shí)本質(zhì)上是缺乏自我認(rèn)知的人。所以，一定還是要先認(rèn)識(shí)自己、尊重自己的需求、滿足自己、愛(ài)自己。其后，才是在此基礎(chǔ)上，去找到自己不能容忍的邊界。

　　怎么說(shuō)呢？就是自己還不了解自己（比如總干點(diǎn)自己不喜歡卻還委屈自己去做的事情），還不夠愛(ài)自己（覺(jué)得滿足別人的需求大于滿足對(duì)自己的需求）。邊界是一個(gè)人在獨(dú)處的時(shí)候、深入的了解了自己的需求之后，產(chǎn)生的界限感（我喜歡什么，不喜歡什么）。這些組成了你的自我空間（亦或容忍空間）。

　　愛(ài)自己，愛(ài)自己。每一個(gè)心理學(xué)的各種階段，其實(shí)說(shuō)的都是從愛(ài)自己開(kāi)始。這是一個(gè)幽深之路，唯一的渡船就是愛(ài)自己。希望樓主能快樂(lè)起來(lái)，真正的快樂(lè)起來(lái)。

　　@夏天summer

　　你選擇去做什么，不去做什么，應(yīng)該出于認(rèn)為自己是什么樣的人，而不應(yīng)該和對(duì)方的反應(yīng)有太大關(guān)系，你幫助了別人，對(duì)方給你任何反應(yīng)都有可能。

　　人們經(jīng)常是不講道理的，沒(méi)有邏輯的和以自我為中心的。不管怎樣，你要原諒他們，把你最好的東西給這個(gè)世界。

　　泰戈?duì)栐凇讹w鳥(niǎo)集》中有句和題主的問(wèn)題很貼切的話：世界以痛吻我，卻要我報(bào)之以歌。

　　說(shuō)這話的人是個(gè)被上帝親吻過(guò)歌喉的偉大歌者。他以自己的靈魂歌唱。而掘于歌唱的我們，愿不愿意活在自己如歌的心情之中呢？

　　不因“痛吻”猙獰而貶抑了整個(gè)世界；學(xué)會(huì)將那個(gè)精神的自我送到一個(gè)更高的樓臺(tái)上，去俯瞰今天那個(gè)被負(fù)面事件包圍了的自我；不虐待自我，始終對(duì)自我保持深度好感；相信歌聲的力量，相信明快的音符里住著主宰明天的神；

　　試著教自己說(shuō)：拿出勇氣去改變那能夠改變的，拿出胸懷去接受那不能改變的，拿出智慧去區(qū)分這兩者。