在經期,多數女性會有痛經,但很多女性沒有注意到痛經的誤區(qū),對身體造成危害。下面,小編就介紹關于痛經的三點誤區(qū):
痛經三大誤區(qū)
誤區(qū)一、憑經驗吃藥。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經,前者是由于生理上不通暢引起的,后者是不同的生殖道器官病變導致的,無論哪種痛,都應該在醫(yī)生指導下用藥。尤其是繼發(fā)性痛經,若用藥不當,可能會釀成大害。這是關于痛經的誤區(qū)之一。
誤區(qū)二、摘除病變器官會一勞永逸。部分患有子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性,會因為痛經嚴重或經久不愈,就想去動手術摘除病變器官,以為可以一勞永逸。可是,人體每一個器官都有作用,生殖器官有各自不可替代的功能,過早摘除,可能會造成一些隱性的問題。
誤區(qū)三、痛經會自動痊愈。許多女性在以前發(fā)生過原發(fā)性痛經,婚后自然好轉,甚至消失了。當再次遭遇痛經襲擊時,就覺得這無關緊要,會過去的,過一段時間就自然會好。這是痛經的誤區(qū)中最普遍的一點。但是,事實上,原發(fā)性痛經沒有器質性病變,多數可能會自然好轉、消失。而繼發(fā)性痛經通常是婚后發(fā)生,有明顯的器質性病變。不醫(yī)治原發(fā)疾病,痛經不但不會好轉,還會逐漸加重,甚至引起嚴重的并發(fā)癥。
那么,吃什么可以緩解痛經呢?其實,出現痛經后,可以通過補充含有豐富的維生素E的食物、適當飲酒和對證進行食物調理來緩解痛經。
1、適當飲酒
酒類具有溫陽通脈、行氣散寒的功效,適當地喝些酒,如米酒、曲酒、酒釀、紅酒等,可以通經活絡,擴張血管,進而緩解痛經。例如,制作成紅花酒,將100克紅花在400毫升白酒中泡一周,每天服用10毫升,可加少量紅糖,能溫通經脈、活血,適用于血瘀痛經者。
2、補充富含維生素E的食物
維生素E能維持生殖器官正常機能和肌肉代謝,富含維生素E的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等,要適當多吃些這類食物。
理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
健客價: ¥115活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥18活血散寒,溫經止痛。用于經期下腹冷痛,量少不暢。
健客價: ¥35.8散結鎮(zhèn)痛膠囊:軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊:用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經閉、痛經、產后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經,子宮內膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價: ¥778養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6.5補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥18溫經化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經、少腹冷痛、月經不調、經色暗淡。
健客價: ¥42益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥15通調血氣,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥8.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥7通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥12.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥11養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥61.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥8