2017-11-12
口臭好難堪！怎么除口臭？
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結(jié)石等情況時，舌根部、鼻咽部等位置細(xì)菌扎堆，日常清潔不到，細(xì)菌在這里吃喝拉撒，就會散發(fā)出臭味；
口苦口臭怎么辦？口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣刺激食物，下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多，正常人的口中也會有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘渣、干燥唾液在口腔細(xì)菌的作用下形成的。此外，在運動過程中，因長時間饑渴也會誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結(jié)石等情況時，舌根部、鼻咽部等位置細(xì)菌扎堆，日常清潔不到，細(xì)菌在這里吃喝拉撒，就會散發(fā)出臭味；
咀嚼是食物消化的第一道工序，進(jìn)食速度慢，吃飯時咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖，預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
口腔疾病得不到有效治療常常會造成口臭?；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。。
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾?。懩已?、膽石癥等）的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
雖然蛀牙是由細(xì)菌為主的多種因素導(dǎo)致的，但究其根本就是你的口腔衛(wèi)生差！一旦你沒有做好口腔清潔衛(wèi)生工作，飯后不及時刷牙，導(dǎo)致食物殘渣殘留，那么牙齒就會慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會有很多的細(xì)菌不斷破壞牙齒，殘渣也會慢慢的塞嵌進(jìn)入蛀洞內(nèi)。
很多人都有早晨起來覺得自己口腔氣味不好的體驗，確實，一般情況下，口臭在早晨剛醒來時是最嚴(yán)重的。因為在睡眠時口腔的活動減少，唾液分泌減弱，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)生了使人不愉快的氣體，晨起時這些氣體的量達(dá)到最高峰。
扁桃體穴口比較深的人，尤其容易形成扁桃體結(jié)石。有的人在扁桃體發(fā)炎期間容易形成，也感覺特別容易口臭。其實，這些結(jié)石也不是什么大問題，平時通過咳嗽、吃東西、漱口，可以自然地不知不覺地清理掉一些小的結(jié)石。
中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)強(qiáng)壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現(xiàn)。在常年的臨床實踐中專家發(fā)現(xiàn)，引起口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多。此外，抽煙過量、嚼食檳榔、飲食不當(dāng)?shù)纫矔l(fā)口臭。
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