生活中很多人都有過牙疼的經歷，那些在孕期或者哺乳期的媽媽們也會牙疼，雖然媽媽們的牙因為各種因素而特別疼了，也不敢吃藥，怕影響到孩子。那么，哺乳期出現牙痛怎么辦呢？在這里我給大家介紹幾個哺乳期牙痛的食療自療方法，希望對大家有所幫助。

　　原料：生姜、蜂蜜、蘆薈、冰塊

　　方法：

　　1、牙痛的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。

　　2、用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鐘就好了，還能讓你滿口生香。

　　3、口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。

　　4、冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。

　　另外，哺乳期的媽媽在平常的生活中也要特別注意好以下事項：

　　1、注意早晚刷牙，飯后漱口。

　　2、要注意刷牙時間和姿勢。

　　3、牙齒保健。

　　4、早發(fā)現、早治療。