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牙齒保健康,您要知道的八大誤區(qū)

摘要:有時(shí)甚至?xí)绊懞阊烂瘸?。因此,建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問題,及早治療。
牙齒保健康,您要知道的八大誤區(qū)
 
作為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一,口腔健康關(guān)系到全身健康的諸多方面。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將口腔疾病定義為世界三大疾病之一,并倡導(dǎo)對口腔健康給予足夠的重視。為幫助大家正確認(rèn)識(shí)牙齒問題,保護(hù)牙齒健康,同時(shí)也是牙齒護(hù)理方面容易出現(xiàn)的八個(gè)誤區(qū),并做以解答。

1.沒有齲齒是不是等于沒有牙齒問題?
 
牙齒問題分為很多種,一種是牙體問題,是牙齒本身的問題,另一種是牙周問題,包括牙齦、牙槽骨等,第三種是牙列問題,包括牙列不齊、牙齒缺失等。常說的齲齒等問題屬于牙體問題,而各種牙周問題也是牙齒問題的重要內(nèi)容,同樣需要引起重視。
 
2.使用牙線會(huì)使牙縫變大并導(dǎo)致牙齦出血等問題?
 
因?yàn)檎K⒀乐荒芩⒌窖例X表面和里面,而兩牙之間的鄰面是刷不到的,而牙線卻能夠?qū)崿F(xiàn)鄰面的清潔。使用牙線導(dǎo)致牙齦出血等問題大多是因?yàn)槭址ǖ脑?,進(jìn)入牙縫如果用力過猛會(huì)壓迫牙齦,導(dǎo)致出血,正確的方法是用適當(dāng)?shù)牧Χ仁寡谰€通過牙縫,然后貼著兩牙的鄰面往上刮,清除臟東西,正確地使用牙線不會(huì)讓牙縫變大。

3.每天認(rèn)真刷牙就不用洗牙?
 
刷牙要有正確的方法,我們推薦巴氏刷牙法,這是國際上通用的標(biāo)準(zhǔn)刷牙法,如果按照這種方法早晚各刷牙一次,基本可以清潔干凈,但是還有一些縫隙不一定能刷得很干凈,所以這些地方時(shí)間長了之后就會(huì)殘留許多臟東西,形成牙石,因此,我們需要每半年去洗一次牙,給牙齒做一個(gè)大掃除。
 
4.洗牙會(huì)損傷牙釉質(zhì)并使牙縫變大?
 
洗牙是不會(huì)破壞牙釉質(zhì)的,牙釉質(zhì)是人體最硬的部分,比骨頭都硬,不會(huì)輕易被破壞,而且我們洗牙的時(shí)候清潔的是牙結(jié)石,即使用超聲潔牙設(shè)備時(shí),觸碰的也只是牙結(jié)石,對牙面不會(huì)造成損傷,反倒是長期不洗牙,牙結(jié)石中的細(xì)菌反倒會(huì)腐蝕牙面。洗完牙后牙縫會(huì)變大,是因?yàn)橐恍┗颊哐例X長期清潔不到位,牙結(jié)石沉積上去后,牙齦萎縮,牙結(jié)石把牙縫填滿了,通過洗牙把結(jié)石去掉后,牙縫就露出來了,很多患者因此以為是洗牙把牙縫洗大了,而實(shí)際上牙縫是因?yàn)檠澜Y(jié)石長期得不到清理導(dǎo)致的牙齦萎縮造成的。另外,洗牙之后一定要拋光,由于牙結(jié)石附著在牙面上會(huì)有許多小的微孔,這些微孔導(dǎo)致牙面比較粗糙,臟東西容易附著,所以拋光和洗牙一樣重要。
 
5.美白牙膏能讓牙齒更白嗎?
 
牙齒美白原理是用強(qiáng)氧化劑使牙齒表面脫礦,改變牙齒表面結(jié)構(gòu),使顏色深的牙本質(zhì)不易露出來,達(dá)到美白效果。美白過程對氧化劑的濃度和時(shí)間要求比較嚴(yán)格,由于日常刷牙時(shí)間有限,美白牙膏中的氧化劑不能長時(shí)間附著牙齒,因此效果不佳。另外,由于牙齒美白可能導(dǎo)致牙齒敏感等癥狀。因此,建議去正規(guī)醫(yī)院做美白,由醫(yī)生控制整個(gè)過程比較安全有效。

6.孕期出現(xiàn)牙齒問題很正常,不需要關(guān)注?
 
孕期由于激素水平改變會(huì)出現(xiàn)特有的口腔問題。比如孕期如果因細(xì)菌等問題導(dǎo)致牙齦炎,牙齦會(huì)腫脹得非常厲害,形成孕婦的常見口腔疾病——妊娠期牙齦炎,所以,我們提倡懷孕前做全口的檢查,做口腔的潔治,拔除智齒,盡量消除妊娠期可能出現(xiàn)的口腔隱患。如果孕期出現(xiàn)口腔問題,最佳治療時(shí)間是孕4-6個(gè)月,建議聽從醫(yī)生的安排。

7.坐月子期間不能刷牙?
 
民間有產(chǎn)婦月子期間不能刷牙的說法,這是一個(gè)以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。臨床上經(jīng)常能看到不刷牙的產(chǎn)婦牙齦腫脹得十分厲害、附著在牙齒上的食物殘?jiān)④浌阜浅6?,有些觀點(diǎn)認(rèn)為月子里刷牙會(huì)使牙齒變松,實(shí)際上口腔清潔不徹底才是牙齒松動(dòng)的元兇,刷牙肯定不會(huì)對孕產(chǎn)婦的牙齒造成不利影響,但是從孕產(chǎn)婦的身體狀況考慮,建議用溫水軟毛牙刷。
 
8.乳牙反正要換掉,出現(xiàn)問題不需要治療?
 
關(guān)于乳牙,我們提倡有問題盡早治,因?yàn)槿檠赖奶攸c(diǎn)是,一旦發(fā)生齲齒等問題,發(fā)展得就特別快,有些患兒只需要幾個(gè)月,就會(huì)發(fā)展成牙齒的根尖周炎。第二方面,乳牙不及時(shí)治療會(huì)影響其他牙齒的位置,導(dǎo)致牙列不齊等問題,有時(shí)甚至?xí)绊懞阊烂瘸?。因此,建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問題,及早治療。
 
建議牙齒健康,重在日常護(hù)理
 
在牙齒日常護(hù)理方面,首先,在清潔方面,我們建議用巴氏刷牙法,并正確使用牙線,每半年去做一次牙周的潔治,平時(shí)如果感覺到牙齒有異常,比如牙酸、敏感或經(jīng)常塞牙,牙齦出血等應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查,因?yàn)橛行┭例X問題平時(shí)發(fā)現(xiàn)不了,等到發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)壞得很深了。對于兒童來說,要盡早做牙齒清潔,應(yīng)該從長第一顆牙開始就要刷牙,同時(shí)建議家長要每半年帶孩子去做一次牙齒檢查,如果發(fā)現(xiàn)孩子有牙列不齊時(shí),可以盡早去醫(yī)院檢查并作矯正,不僅是因?yàn)槊烙^,更是因?yàn)檠懒胁积R容易導(dǎo)致臟東西聚集,進(jìn)而導(dǎo)致牙體、牙周疾病。如果發(fā)生牙齒缺失時(shí),也應(yīng)盡早治理,可以去正規(guī)醫(yī)院采取種植牙等技術(shù)。 
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